Хрустящий лук, 3-пепперский сыр Колби Джек и сладкий соус для барбекю-идеальная начинка на этих ползунках из фрикадельки индейки.
Ингредиенты
1 фунт земля индейки
чашка катящегося овес
чашка соуса для барбекю с гикори коричневого сахара (например, Sweet Baby Ray)
2 чайные ложки Hickory Smoking приправа (например, Savory Spice Red Rocks)
1 чайная ложка гранулированного лука
чашка воды
1 чайная ложка Вустерширского соуса
1 чайная ложка соуса тамари
6 булочек с булочками, пополам
Начинка:
3 ломтика сыра Колби-Джека с тремя пеппер
чашка хрустящего жареного лука, или по вкусу
2 столовые ложки коричневого коричневого сахарного соуса для барбекю (например, Sweet Baby Ray) или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте индейку, овес, соус для барбекю, приправу гикори и гранулированный лук в маленькой миске. Хорошо перемешайте и образуйтесь в фрикадельки 1 1/2 унции.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Вылейте воду, вустершир и соус тамари в 9x9-дюймовую кастрюлю. Поместите фрикадельки в блюдо.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока в центрах не больше не розового, около 45 минут. Тосты булочки с золотистыми, при желании.
Подавать фрикадельки на вершине булочек. Поместите кусочек сыра на каждый; Вершина с хрустящим луком и соусом для барбекю.
Пищевая ценность (на порцию)
| 440 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 440 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 29% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 107 мг | 36% |
| Натрий 839 мг | 36% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 185 мг | 4% |
Вам может понравиться
В этом рецепте классическое сочетание белой спаржи и приготовленной ветчины объединяется в вкусную закуски. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 23 мин Общее время: 38 минут Порции: 8...
Это блюдо из цветной капусты и бобов-замечательный, быстрый и легкий, и веганский ужин с одним прокатом на двоих! Цветная капуста, помидоры и бобы Garbanzo приправлены чесноком, лаймом и кинзой. ...
Простой, простой и здоровый способ использовать ваши зеленые помидоры в конце лета без использования кукурузной муки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут...
Это сытное чилийское тушеное мясо из говядины, кукурузы и тыквы - одно блюдо. Основные ингредиенты тушено в кусках размером с порцию, так что каждый человек получает большую часть, окруженную...
Этот рецепт говяжьего хвостовика прост и вкусно. Я пошел в продуктовый магазин, и говяжьи хвостовики были в продаже, поэтому я привел их домой, и это было результатом. Для смелого, костное мозг в...