В этом рецепте классическое сочетание белой спаржи и приготовленной ветчины объединяется в вкусную закуски.
Ингредиенты
16 белые спаржи
солить по вкусу
8 ломтиков белый хлеб
2 столовые ложки масла, или по вкусу
4 толстые ломтики ветчины, разрезая пополам
8 ломтиков эдам сыр
Пошаговый рецепт
Очистите белую спаржу с овощной пилером сверху вниз, начиная с кончиков. Отрежьте любые древесные концы ножом.
Поместите спаржу копья и соль в большую широкую кастрюлю и залейте достаточно воды, чтобы просто покрыть. Довести до кипения. Уменьшить тепло; Варить на медленном огне, пока копья не станут мягкими и легко проколоты ножом, от 15 до 25 минут. Осушать.
Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки.
Поджаренные кусочки хлеба; Органируйте на противень. Распределите масло на теплый хлеб.
Положите 1/2 среза ветчины поверх каждого ломтика хлеба; Обрезать излишки со всех сторон. Вырезать спаржу копья пополам; Разделите равномерно на ветчину. Накрыть копья спаржи с сыром эдама.
Поместите под предварительно разогретый бройлер, пока сыр не начнет слегка коричневаться, около 3 минут.
Примечание повара:
Любой сыр, который быстро растает, например, сыр Гауда, также может быть использован.
Пищевая ценность (на порцию)
| 479 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 479 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 97 мг | 32% |
| Натрий 1941 мг | 84% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 41 мг | 207% |
| Кальций 262 мг | 20% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 495 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это рецепт, который моя мама всегда использовала для особых случаев: приправленная курица, приготовленная с картофелем в сливочном соусе. Очень удовлетворяет. На следующий день тоже вкусно! Время...
Я создал этот рецепт для падения глаз из круглого жаркого, потому что я не мог найти один для этого кусочка мяса в медленной плите. Поэтому я решил поэкспериментировать. Это оказалось великолепным, и...
Это вкусная сальса, которая идеально подходит для чипсов из тортильи или подается с мюсли и йогуртом для здорового завтрака! Время подготовки: 25 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 2...
Это восхитительный способ использовать свежую тыкву. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 3 чашки Ингредиенты чашка несоленого масла 3...
Я сделал этот рецепт сквоша один год на рождественский ужин, потому что у меня не было времени, и это оказалось настолько вкусным, что он стал основным продуктом в нашем доме. Время подготовки: 15...