Эти жареные зеленые помидоры, покрытые острым соусом, является потрясающим рецептом для южного угощения.
Ингредиенты
1 стакан картофельных хлопьев
36 тонких пшеничных крекеров (такие как пшеница Thins)
чашка универсальной муки
чашка гранул со вкусом масла (например, бутоны с маслом)
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
чашка со вкусом масла (например, Crisco)
5 зеленых помидоров, разрезание на 1/2 дюйма толщиной
3 яйца, избитые
чашка пахта
чашка сметана
2 столовые ложки соуса с острым перцем (например, Redhot Frank's)
Пошаговый рецепт
Поместите картофельные хлопья, пшеничные крекеры, муку, масляные гранулы, соль и перец в кухонный комбайн. Пульс, пока крекеры не станут тонкими измельченными, затем перенесите смесь в миску.
Растопить укорочение со вкусом масла в сковороде на среднем огне. Окуните помидоры по одному в яйца, а затем крекерную смесь. Пан-жаркие помидоры в сокращении до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон, от 7 до 10 минут.
Смешайте заправку для ранчо, сметану и соус с острым перцем в миске. Подавать жареные помидоры с соусом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 311 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 311 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрий 585 мг | 25% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 19 мг | 97% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 350 мг | 7% |
Вам может понравиться
Свежая кукуруза с огнем. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 6 минут Общее время: 21 мин Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 6 ушей свежую кукурузу, ядра вырезаны из початки 2 свежего...
Безумно легкий, вкусной ужин на более здоровой стороне - не говоря уже о дешевом! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
В те дни, когда у вас есть только немного времени и терпения, чтобы готовить, этот рецепт удовлетворит ваши потребности. Он сочетает в себе раки, пряные нарезанные кубиками помидоры и рис для быстрой...
Медленно приготовленный богатством в быстро развивающемся мире этот сердечный рецепт обязательно добавит комфорт и удовлетворит самый большой из аппетитов. Вы бы поклялись, что это было почти...
Разочарованные тако ресторанов, я создал этот рецепт для отличных тако с домашними омарами, любимой моей семье. Я использовал кастрюлю для гриля для приготовления пищи внутри. Время подготовки: 20...