Эти сырные чипсы - вкусная и кетогенная закуска.
![](/img/629/260607-Basic-Keto-Cheese-Crisps-4x3-16-429252fcf13543f1bc596ef0887cd45b.jpg)
Ингредиенты
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Строка 2 выпечка с пергаментной бумагой.
-
Измельчите щедрое количество сыра.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Расположите сыр в 24 небольших кучи на подготовленных выпечках.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, около 7 минут. Охладите в течение 5-10 минут, прежде чем удалить с выпечки.
Dotdash Meredith Food Studios
Совет рецепта
Вы можете заменить моцареллу, азиаго или сыр пармезан на чеддер.
Пищевая ценность (на порцию)
139 | Калории |
11г | Жиры |
0 г | Углеводы |
9г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 139 | |
Дневная норма | |
Общий жир 11 г | 15% |
Насыщенный жир 7г | 37% |
Холестерин 36 мг | 12% |
Натрий 214 мг | 9% |
Общее углевод 0 г | 0% |
Всего сахара 0 г | |
Белок 9г | |
Кальций 249 мг | 19% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 34 мг | 1% |
Вам может понравиться
![Тортеллини шампуры Тортеллини шампуры](/img/47128/5377612-6c4d3b88571641598edd8af1655c0bae.jpg)
Довольно закуска, которую легко сделать. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 (20 унций) упаковка охлажденных...
![Кольца лука Кольца лука](/img/19023/4583046-79720d5b60ab4af8ae30ca555cfc83c7.jpg)
Слегка сладкое тесто делает эти хрустящие кольца особенными и вкусными! Вы можете удвоить или утроить рецепт. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4...
![Закуски спаржи Закуски спаржи](/img/11773/6881952-498dd5dacac743fb9c5c6f27948eb796.jpg)
Эти закуски из спаржи заканчиваются прекрасными, когда это необходимо, когда это необходимо. Просто делай, заморозий и буйшь, когда! Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
![Маринованные яйца Маринованные яйца](/img/20112/7616272-9424ad28d8fe487da1451085e3e503ed.jpg)
Этот рецепт маринованного яйца - тот, который мой папа делал годами. Это займет 5 дней, прежде чем они будут готовы к употреблению, но они стоят того, чтобы подождать! Время подготовки: 10 минут...
![Сырные крекеры Сырные крекеры](/img/28052/961261-e66ffa4270814ab9a1646e34e28273bf.jpg)
Легкие, хрустящие и соленые сырные крекеры, которые имеют немного удара. Легкий рецепт с минимальными ингредиентами. Добавьте 4 столовые ложки кунжута в тесто, прежде чем заместить вкусный вариант...