Закуски

Основные чипсы кето сыр

20 минут
4 порции

Эти сырные чипсы - вкусная и кетогенная закуска.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4
Выход:
24 чипса

Ингредиенты

  • 1 стакан измельченного сыра чеддера

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Строка 2 выпечка с пергаментной бумагой.

  2. Измельчите щедрое количество сыра.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Расположите сыр в 24 небольших кучи на подготовленных выпечках.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, около 7 минут. Охладите в течение 5-10 минут, прежде чем удалить с выпечки.

    Dotdash Meredith Food Studios

Совет рецепта

Вы можете заменить моцареллу, азиаго или сыр пармезан на чеддер.

Пищевая ценность (на порцию)

139 Калории
11г Жиры
0 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 139
Дневная норма
Общий жир 11 г 15%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 36 мг 12%
Натрий 214 мг 9%
Общее углевод 0 г 0%
Всего сахара 0 г
Белок 9г
Кальций 249 мг 19%
Железо 0 мг 1%
Калий 34 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Зеленый лук Блин

Это первый я пишу рецепт. Я сделал это как можно более подробным, так что это кажется немного длинным, наслаждайтесь! Подавать с соевым соусом или сметаной по желанию. Время подготовки: 30 минут...

Теплые пироги и груши

Они делают простую, вкусную и элегантную закуски. Они впечатляют каждый раз! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 24 Урожай: 24 Тартлетты...

Баклажаны - легко, хорошо и вкусно

Эта простая в приготовлении закуски баклажанов на вкус и может быть сделана немного заранее. Это особенно хорошо сочетается с жареной свиной вырезкой и макаронами. Моей девушке это понравилось-что...

Медленная плита сладкие и кислые фрикадельки

Эти сладкие и кислые фрикадельки медленно приготовлены в вкусном соусе. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 40 минут Общее время: 2 часа Порции: 12 Урожай: 2 дюжины Ингредиенты 1...

Сладкий и пряный персик

Кремовый и сладкий персик распространяется, которое получает немного тепла от свежих халапеньо. Подавать с крекерами или разбросайте на жареных кростини. Охладите любое оставшееся распространение. ...