Закуски

Основные чипсы кето сыр

20 минут
4 порции

Эти сырные чипсы - вкусная и кетогенная закуска.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4
Выход:
24 чипса

Ингредиенты

  • 1 стакан измельченного сыра чеддера

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Строка 2 выпечка с пергаментной бумагой.

  2. Измельчите щедрое количество сыра.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Расположите сыр в 24 небольших кучи на подготовленных выпечках.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, около 7 минут. Охладите в течение 5-10 минут, прежде чем удалить с выпечки.

    Dotdash Meredith Food Studios

Совет рецепта

Вы можете заменить моцареллу, азиаго или сыр пармезан на чеддер.

Пищевая ценность (на порцию)

139 Калории
11г Жиры
0 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 139
Дневная норма
Общий жир 11 г 15%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 36 мг 12%
Натрий 214 мг 9%
Общее углевод 0 г 0%
Всего сахара 0 г
Белок 9г
Кальций 249 мг 19%
Железо 0 мг 1%
Калий 34 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кровавая Мэри Севиче

Bloody Mary Mix дает этому севиче хорошему удару. Приготовленные креветки делают этот севиче в запасности. Всегда встречает толпу. Подавать в бокалах мартини для отличной презентации! Время...

Домашний стиль Buffalo Wings

Легкий и не жареный рецепт куриных крылышек Буффало. Подавать с заправкой для салата из голубого сыра, палочками моркови и сельдереем. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут...

Bananutter-Chia распространяется

Вкусное и здоровое распространение, идеально подходит для пост-гимны или здорового тоста. Попробуйте его на цуккини или тыквенном хлебе! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8...

Запеченные кокосовые креветки с ананасовым соусом

Я люблю большие сочные кокосовые креветки, найденные в популярном ресторане. К сожалению, по соображениям здоровья я больше не могу побаловать себя этой креветкой. Я создал рецепт, который...

Сладкие и кислые фрикадельки III

Медленно приготовленные сладкие и кислые фрикадельки с изюминкой. Эти фрикадельки звучат странно, но становятся зависимыми. Они придают новый смысл сладкому! Наслаждаться! Время подготовки: 10 минут...