Ужин

Рис басмати

20 минут
4 порции

Простой рис басмати, как в ресторанах!

Время приготовления:
20 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 чашки воды

  • 1 стакана риса басмати

  • чашка замороженного зеленого гороха

  • 1 Семена чайной ложки тмина

Пошаговый рецепт

  1. В кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте рис и перемешайте. Уменьшите огонь, накрыть и варить на 20 минут.

  2. Когда рис готовится, добавьте горох и тмин. Накрыть и дать стоять 5 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

175 Калории
Жиры
38 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 175
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 15 мг 1%
Общее углеводы 38 г 14%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 1 г
Белок 4г
Витамин С 2 мг 10%
Кальций 13 мг 1%
Железный 1 мг 4%
Калий 25 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мгновенный протеиновый вегетарианский чили

Этот искусственный перец чили с за пределами мяса, чили и помидоров может даже обмануть самые проницательные вкусы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5...

Деревенский риб-глаз на чиабатте

Деревенский риб-глаз на Ciabatta-это стейк на гриле, аоли песто-лайма, сахарный карамелизированный лук, растопленный сыр и ремесленное хлеб из чеснока! Слои шпинат, помидор, банановый перец или любые...

Цыпленок с кускус

Ароматная курица и тушеное мясо, приготовленное из множества овощей. Это мой любимый все времена, и это вкусно! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции...

Большие дымные гамбургеры

Я создал этот большой дымный бургер, пытаясь воссоздать лучший гамбургер, который я когда -либо пробовал в ресторане в Великих дымных горах Северной Каролины. Моя семья и я думаю, что эти гамбургеры...

Креветки Феттучини Альфредо

Этот рецепт креветок феттукцина Альфредо очень прост и на вкус божественный! Мы с сестрой попытались придумать идеальный рецепт Альфредо, и мы сделали это. Время подготовки: 20 минут Время...