Замечательный вкус и текстурированное рисовое блюдо.
Ингредиенты
1 стакан куриного бульона
1 столовая ложка растительного масла
чашка мелко нарезанного луком
1 лавровый лист
1 чашка сырого риса басмати
солить по вкусу
1 столовая ложка несоленого масла
Пошаговый рецепт
Нагрейте куриный бульон в кастрюле до кипения; Держите горячую до готовности к использованию.
Нагрейте растительное масло в кастрюле с 2 литрами на среднем огне. Готовьте и перемешайте лук и лавровый лист в горячем масле, пока лук не станет мягким, около 5 минут.
Размешайте рис басмати в луковую смесь, пока рис не покрыт маслом.
Вылейте горячий куриный бульон в рисовую смесь. Сезон с солью; помешивать.
Доведите рисовую смесь до кипения; Покройте и уменьшите огонь до среднего. Продолжайте кипеть, пока рис не станет мягким, а жидкость не впитается, около 20 минут.
Снимите кастрюлю с огня и отбросьте лавровый лист. Добавьте масло и пух рис вилкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 244 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 244 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 279 мг | 12% |
| Общее углевод 40 г | 15% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 67 мг | 1% |
Вам может понравиться
Я люблю куриные пикката, но я не люблю готовить его на вершине плиты. Получите великолепный вкус куриного пиккаты без разбрызгиваний, в духовке! Это более удобно, и он освобождает вас, чтобы...
Куриные бедра со вкусом кунжута хрустящие снаружи, но нежные и сочные внутри. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 35 минут Общее время: 55 минут Порции: 4...
Этот рецепт куриного бедра кето, несомненно, станет любимым. Хрустящие жареные куриные бедра в кости покрыты беконом, грибами, зеленым луком и сливочным соусом. Время подготовки: 10 минут Время...
Лобстер просто обогащен маскарпоне, ароматиками и свежими травами, поэтому мясо сладкого лобстера светится в готовых равиоли. Если вы хотите его дать, добавьте немного кайенского перца, пармезана или...
Этот жареный рис с имитационным крабом - один из моих рецептов, которые я взбил вместе, потому что я из тех людей, которые не хотят есть один и тот же белый рис каждый день или неделю. Это очень...