Я принимаю крылья летучих мышей на вечеринки в Хэллоуин, крылья ангела на рождественские вечеринки и так далее. Они просто потрясающие и простые с 3 ингредиентами. Мой парень любит настроить этот рецепт. Тем не менее, мне просто нравится этот простой базовый рецепт, и я надеюсь, что вы тоже это сделаете. Лучше, если вы можете мариновать это на ночь. Я положил его в герметичный пакет и держу в холодильнике, а на следующий день вылейте в кастрюлю.
Ингредиенты
1 стакан белого сахара
1 чашка соевого соуса
1 приборной чеснок порошок
2 фунта куриных крылышек
Пошаговый рецепт
Разогреть духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C); Приготовьте 9x13 -дюймовую стеклянную форму для выпечки с приготовлением пищи.
Взбейте сахар, соевый соус и чесночный порошок в средней миске. Расположить крылья в нижней части приготовленной блюда; Вылейте смесь соевого соуса равномерно на крылья.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут; Переверните крылья с лопаточкой и готовьте еще 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 229 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 229 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 2440 мг | 106% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 34 г | |
| Белок 14г | |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 175 мг | 4% |
Вам может понравиться
Венгерские фаршированные острые перцы, наполненные смесью сливочного сыра и итальянской колбасой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время...
Грибы мореля - это главное ребра грибов - мы охотимся на них каждую весну. Эти сморчки с хрустящей паникой, панированной в херби, корке с крошками и жареными в глубокой жарке. Вы не сможете перестать...
Завтрак или закуски, которую я использую в своем классе в качестве нашего первого урока. Этот торт будет иметь по -разному каждый раз, когда он будет сделан ... иногда плоский, иногда сумасшедший! ...
Так весело делать с детьми! Эти сладкие угощения были большим хитом с моими детьми и мужем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Tater Tots без татеров. Может изменить ингредиенты: чеддер и зеленый лук, мексиканская смесь сыра и порошок чили, или бекон и белый чеддер. Позвольте вашему воображению сойти с ума. Время подготовки...