Идеально подходит для вечеринок, эти куриные сэндвичи для барбекю сделаны из легкого домашнего соуса для барбекю, полного вкуса. Используйте любые остатки в качестве начинки для пиццы.
Ингредиенты
2 (4 фунта) целых цыплят, разрезание
1 чашки кетчупа
чашка приготовлена горчица
5 столовых ложек коричневого сахара
5 столовых ложки измельченного чеснока
5 столовых ложек, мед
чашка стейк -соус
4 столовые ложки лимонного сока
3 столовые ложки жидкого ароматизатора дыма
соль и перец для вкуса
12 гамбургерных булочек
3 чашки приготовлены из капусты (необязательно)
Пошаговый рецепт
Поместите курицу в большую кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть; довести до кипения. Готовьте, пока курица не сойдет с кости легко, около 3 часов.
Пока курица готовит, смешайте кетчуп, горчицу, коричневый сахар, чеснок, мед, соус из стейка, лимонный сок и жидкий дым в кастрюле. Перемешайте, чтобы объединить, затем приправьте солью и перцем. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 10 минут. Удалите с огня и отложите в сторону ароматы, чтобы смешаться, пока курица не будет готова.
Переложите приготовленную курицу на режущую доску. Удалите мясо и выбросьте кожу и кости. Нарезать или нарезать мясо на мелкие кусочки.
Добавьте курицу в соус и перемешайте, чтобы смешать. Нагрейте на среднем уровне, пока аромат барбекю не впитывается в курицу, около 15 минут.
Ложка курицы на булочки и вершина салатом из капусты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 662 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 51г | Углеводы |
| 48 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 662 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 137 мг | 46% |
| Натрий 956 мг | 42% |
| Общее углевод 51 г | 19% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 48г | |
| Витамин С 25 мг | 127% |
| Кальций 132 мг | 10% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 623 мг | 13% |
Вам может понравиться
Классический рецепт по какой -то причине, этот куриный салат Цезарь восхитителен и удовлетворяет. Хрустящий ромейн, сливочная заправка, нежная курица и пикантный сыр объединяются для вкусного...
Этот соус для барбекю на вкус точно так же, как знаменитый соус из озер в Нью -Йорке для курицы, который летом наслаждается по всему центральному Нью -Йорку. Поскольку он использует без жира майонез...
Этот рецепт рыбного теста делает самый легкий, самый хрустящий тесто, который мыслим! Я получил этот рецепт на радиопередаче в начале 1950 -х годов. Это достаточно, чтобы покрыть приблизительно 2...
Японское карри легко является одним из лучших национальных блюд Японии, за суши, рамен и мисо. Он отчетливо японский, достаточно варьируется от индийских или тайских карри, чтобы быть своим. Создание...
Стейк с плоским железом маринован, а затем жареный на гриле для восхитительного, нежного и сочного куска мяса. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 6 часов...