Это удивительный рецепт! Нет ничего лучше, чем барбекю с бутербродами с курицей!
Ингредиенты
2 фунта без кожи без косточковых куриных грудных половинок
1 маленький лук, грубо нарезанный
5 гвоздика чеснока
1 чашки соуса барбекю (например, оригинал шедевра KC)
чашка яблочного уксуса
соль и молотый черный перец по вкусу
8 больших бунтрийских булочек с кунжутом
8 ломтиков сыр моцарелла
Пошаговый рецепт
Поместите курицу в дно медленной плиты и накройте водой. Готовьте на высоком уровне, пока он не станет розовым в центре и не развалится при тяге, около 4 часов.
Пюре из лука и чеснока в миске кухонного комбайна до мелкого измельчения.
Удалите курицу из медленной плиты и измельчите мясо с двумя вилками. Откажитесь от приготовления пищи.
Верните курицу в медленную плиту. Добавьте пюре из луковой смеси, соус для барбекю, уксус, соль и перец. Хорошо перемешайте и готовьте на высоком уровне, пока не нагревается, около 10 минут.
Подавать на булочках с сыром моцарелла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 517 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 62 г | Углеводы |
| 38 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 517 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрий 1226 мг | 53% |
| Общее углевод 62 г | 22% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 38г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 359 мг | 28% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 465 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот восхитительный фаршированный баклажан с сырным топом является обязательным рецептом! Отлично, как сердечный основной, но вы можете купить мини -баклажаны и использовать их для гарнира или...
Более простая версия этого сливочного засахаренного сладкого картофеля, которая возвращает вас обратно к праздничному столу бабушки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 6 часов 10 минут...
Вкусное мексиканское блюдо из свинины на нравилось на томатилье и чили. Подавать с белой фасолью и рисом. Украсить тертый сыр чеддер. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 1 час 15 минут...
Устали от того же старого скучного неаккуратного Джо? Изменить ситуацию с этим корейским поворотом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай: 6...
У нас есть некоторые члены семьи, которые любят куриные ножки, и время от времени у меня достаточно, чтобы относиться к ним. Этот рецепт начинается с простого рассола соленой воды, которая делает их...