Ужин

Фасоль буррито запеканка

45 минут
6 порций

Я обычно держу буррито в моем морозильной камере только для этого рецепта замороженной кастрюли Буррито. Это так быстро и легко и вкусно. Можно подавать с чипсами из тортильи и салатом. Или удвоить соус и подавать над рисом.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 6 замороженных бобов и буррито сыра

  • 1 (10,5 унции) может конденсированный сливки из курицы или сливок из грибного супа

  • чашка сметана

  • 1 (4 унция) может нарезать кубиками зеленый перец чили, дренирован

  • 1 стакан измельченного сыра чеддера

  • 1 средний помидор, нарезанный (необязательно)

  • 1 авокадо - очищенные, ямы и нарезанные (необязательно)

  • 1 (2,25 унции) может нарезать черные оливки, дренированные (необязательно)

  • чашка сальса (опционально)

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Поместите буррито подряд на дне 9x13-дюймового блюда по выпечке. В средней миске размешайте конденсированный суп, сметану и перец чили. Равномерно распространяются по верхней части буррито. Посыпаться измельченным сыром.

  3. Выпекайте в течение 25-30 минут в предварительно разогретой духовке, пока сыр не станет слегка подрумянен, а буррито не нагреваются. Подавать с помидором, авокадо, оливками и сальсой.

Пищевая ценность (на порцию)

541 Калории
28г Жиры
57г Углеводы
17г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 541
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 13г 64%
Холестерин 47 мг 16%
Натрий 1587 мг 69%
Общее углевод 57 г 21%
Диетическое волокно 7г 26%
Всего сахара 6 г
Белок 17г
Витамин С 19 мг 97%
Кальций 228 мг 18%
Железное 2 мг 12%
Калий 381 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Медленная плита куриная лапша суп

Медленная плита куриная лапша с курицей, зеленый лук, морковь, сельдерей и лапша. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 часов 45 минут Общее время: 6 часов Порции: 8 Урожай: 8 порций...

Мгновенный горшок каджун ризотто

Это ризотто включает в себя креветки, лук -шалот и приправу каджун. У вас будет потрясающее гарнир или легкое основное блюдо за короткое время благодаря вашему мгновенному горшке! Время подготовки...

Стейк перца на гриле и карамелизованный салат с орехом пекана с винегретом Cabernet-Cherry

Это летний фаворит, который я подал во многих ресторанах, вдохновленных моими «упс», вино Каберне снова превратилось в жару. Обычно это еда, но она также может быть салатом закусок. Я предложил это...

Свободная говядина жареная

Эта быстрая версия жаркого вкуса имеет прекрасный вкус и легко сделать. Вам понравится аромат, который есть в этом блюде, оно так же хорошо, как и любая вынос, которую вы можете найти. Время...

Цветная капуста Прошлютто Пицца

У меня было что -то подобное в одном из моих любимых ресторанов, и я решил сделать это дома. Все это действительно понравилось. Я надеюсь, что вы тоже. Для дополнительной специи добавить острый...