Бин наслаждается

10 минут
10 порций

Друг моего отца служил этому в качестве закуски в своем ресторане в Ипсвиче, штат Массачусетс. Он поделился этим с нами много лет назад, и с тех пор это был фаворитом семьи. Подавать с крекерами или любимыми кордутами.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
10
Выход:
10 порций

Ингредиенты

  • 7 (16 унций) банки с почечными бобами, промытыми и истощенными

  • чашка рублена лук

  • 1 гвоздичный чеснок, измельченный

  • 2 чашки майонеза

  • 2 чашки сладкий

  • 1 чайная ложка соли

  • 1 белый перец

  • 2 чайные ложки сухой горчицы

Пошаговый рецепт

  1. В средней миске перемешайте бобы, лук, чеснок, майонез и наслаждение. Приправить солью, белым перцем и горчицей. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник в течение нескольких часов, прежде чем подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

652 Калории
37г Жиры
68 г Углеводы
18г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 652
Дневная норма
Общий жир 37 г 47%
Насыщенный жир 5г 27%
Холестерин 17 мг 6%
Натрий 1556 мг 68%
Общее углевод 68 г 25%
Диетическое волокно 20 г 71%
Всего сахара 15 г
Белок 18г
Витамин С 1 мг 6%
Кальций 105 мг 8%
Железный 5 мг 28%
Калий 31 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кинтро-авокадо соус химичурри

Кто не любит лайт, сливочный и богатый падение авокадо?! Этот рецепт отлично подходит для ночи Фахиты или на вершину кесадилья. Это быстро и легко сделать! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...

Рисовые цуккини кексы

Я создал это для моего сына, у которого много пищевой аллергии и не любит овощи. Этот влажный кекс цуккини настолько вкусен, что хотел секунды! Рецепт не имеет пшеницы, нет яиц, и в нем нет молочных...

Ягоды мгновенного горшка пшеница

Сделайте ягоды пшеницы в мгновенном горшке, затем используйте их в качестве орехового надстройки или основного ингредиента для почти любого приема пищи. Они делают красивое гарнир, но также могут...

Мексиканская шакшука, как яйца в горшке

Это восхитительное мексиканское тушеное мясо чоризо с яйцами. У нас было это блюдо в небольшом пляжном отеле в Тулуме, Мексика под названием Плайя Азул. Я провел последний год, воссоздавая и...

Праздничные маффины Минцеата

Минцевые кексы - это традиционный день благодарения и рождественский утренний завтрак для нашей семьи. Их можно сделать на несколько дней вперед и сохранить в морозильной камере. Выведите их и...