Отличный зимний суп.
Ингредиенты
1 (16 унций) сушеных бобов.
9 стаканов воды
1 фунт бекон
2 лука, нарезанный
2 стебли сельдерей, нарезанный
4 чайные ложки курица бульон
1 лавровый лист
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка земли гвоздики
1 (16 унций) может нарезать кубиками помидоры
4 стакана воды
Пошаговый рецепт
Варить бобы в 9 стаканах воды, а затем оставьте на один час. Слейте и отложите в сторону.
Приготовьте бекон к желаемой текстуре (он может быть мягким или четким, что бы вы ни предпочитали) и слить, кроме 1/4 стакана смазки. Грубо нарезать бекон.
Добавьте лук и сельдерей в зарезервированную смазку и бекон и жарьте до мягкого, не сливайтесь. Добавьте куриную основу или кубики, 4 стакана воды, бобы, лавровый лист, соль, перец и гвоздика, и варите 2 часа.
Добавьте помидоры соком. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 631 | Калории |
| 35 г | Жиры |
| 52г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 631 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 35 г | 45% |
| Насыщенный жир 12 г | 58% |
| Холестерин 52 мг | 17% |
| Натрий 987 мг | 43% |
| Общее углевод 52 г | 19% |
| Диетическое волокно 20 г | 70% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 15 мг | 73% |
| Кальций 145 мг | 11% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 1138 мг | 24% |
Вам может понравиться
Эта запеканка из шпината с творог -катером - это всегда запрашиваемое овощное блюдо на наших праздничных собраниях. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 5...
Супер из фаршированного супа из зеленого перца, который просто приготовить. Аромат во время приготовления пищи потрясающий, а вкус - умереть за! Обязательно добавьте нарезанный сладкий перец в конце...
Жареная грибные кепки портобелло, фаршированные сливочной травой и чесночным соусом, виноградными помидорами и сыром, делают вкусное основное блюдо и можно подавать на разорванную салатную зелень для...
Эта сытная запеканка из сквоша в мексиканском стиле может стать отличной запеканкой ужина с добавлением оставшейся курицы. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час...
Этот рецепт помидоров и грибной рагу с восхитительным свежим базиликом и отличный пропитанный хлебом с маслом. Этот рецепт основан на простом блюде, где я рос, когда я рос. Моя дочь любит это над...