Говяжий Строганофф, как правило, богатый блюдо, но его довольно просто сделать со стейком. В этом рецепте используется неживая сметана, чтобы помочь сократить содержание жира.
Ингредиенты
1 фунт стейк филе, разрезая на полоски размера укуса
1 лук, нарезанный
1 столовая ложка универсальной муки
чайная ложка соли
чайная ложка паприка
чайная ложка земля черного перца
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 чашка без жира сметаны
1 (8 унций) упаковка яичной лапши
Пошаговый рецепт
Коричневый стейк в большой сковороде на среднем огне; Слейте лишний жир. Добавить лук и обжарить в течение 5 минут или до готовности. Добавьте муку, соль, паприку и молотый черный перец.
Добавить суп; Уменьшите огонь до среднего и варитесь в течение 15 минут. Вмешивайте сметану.
Приготовьте яичную лапшу в соответствии с направлениями упаковки. Подавать говяжьим строганофом над яичной лапшой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 606 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 59 г | Углеводы |
| 35 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 606 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 31% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 130 мг | 43% |
| Натрий 1063 мг | 46% |
| Общее углевод 59 г | 21% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 35 г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 201 мг | 15% |
| Железный 6 мг | 33% |
| Калий 504 мг | 11% |
Вам может понравиться
Вкусная еда, которую любит вся семья. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 половинок без костей, куриные...
Эти кесадильи креветок идеальны в качестве обеда, ужина или закуски. Какой отличный способ использовать свежие травы и подавать полезное угощение! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15...
Легкий и невероятный вкусный рецепт спаржи, заполненную печи, отделанную из козьего сыра. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Дайте своим овощам тайский поворот. Подавайте этот салат в одиночку или над рисовой лапшой для легкого обеда. Время подготовки: 35 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...
Одна хорошая особенность этого блюда в том, что вы можете приготовить и испечь пирог в той же сковороде. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции...