Это лучший фри запеченного фри! Я уже некоторое время играю с разными способами выпекать картофеля фри, и я чувствую, что это лучший рецепт. Выпечка фри экономит деньги, и вы не можете победить вкус. Время выпечки может варьироваться в зависимости от того, насколько толстым вы разрезаете картофель фри.
Ингредиенты
пищевой спрей
6 юкон золотой картофель, нарезанный на густой картофель фри
1 столовая ложка белого сахара
чашка оливкового масла для
1 чайная ложка чесночного порошка, или больше по вкусу
1 чайная ложка соли, или больше по вкусу
1 чайная ложка земли черный перец, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Выровнять противень с алюминиевой фольгой; Спрей с помощью кулинарного спрей.
Поместите нарезанный картофель въектую; Посыпать сахаром на картофель. Отложите, пока жидкость не будет выпущена из картофеля, от 20 до 30 минут. Слейте жидкость и сухой картофель.
Смешайте ломтики картофеля, оливковое масло, чесночный порошок, соль и черный перец в запечатываемом пластиковом пакете до равномерного покрытия. Распределите покрытые ломтики картофеля в одном слое, оставляя место вокруг каждого картофеля, на подготовленном противне.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут; Переверните картофель фри и продолжайте печь до хрустящей и не подрумянившейся, еще около 20 минут.
Брен
Примечание
При разрезании картофеля я делаю 3 порезы вдоль, так что у меня осталось 4 овала. Затем я нарезаю каждый овал на 3 полосы.
Не оставляйте сахар! Он выпускает соки в картофеле и позволяет им больше светиться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 388 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 60 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 388 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 601 мг | 26% |
| Общее углевод 60 г | 22% |
| Диетическое волокно 7г | 26% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 63 мг | 316% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 1360 мг | 29% |
Вам может понравиться
Этот рецепт брокколи для детского питания с морковью отлично подходит для растущих детей, которые в возрасте от 6 до 9 месяцев и старше. Вы можете смешать овощи с тем, что в сезон или что у вас есть...
Восхитительное сочетание лимона и черники действительно поднимает этот быстрый торт из хлеба. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 8 Урожай: 1...
Это очень легко, и они не занимают много времени (они также очень вкусные). Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 15...
Эти маленькие укусы великолепны! Так просто и освежает! Это было бы великолепно на тортах или просто так же, как закуски в рот! Очень здоровый! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час...
Сладкое, жевательное печенье. Вы и ваши дети можете ехать в восхитительное тесто безнаказанно! Серьезная толпа удовольствие, они гарантированно вылетят со столов продажи выпечки. Они также идеальный...