Этот простой маринад для креветок гарантированно понравится. Снятая моей свекровью, это, без сомнения, один из ее величайших вкладов в человечество. Подавать над рисом.
Ингредиенты
1 стакан масла канолы
чайная ложка соуса с острым перцем (например, Табаско)
2 гвоздика чеснока, измельченный
чашка томатного чили соуса
1 лимон, сок
1 чайная ложка сушеного орегано
2 фунта очищены и деформировали средние креветки
16 шампуров
Пошаговый рецепт
Взбить масло канолы, соус с острым перцем, чеснок, соус чили, лимонный сок и орегано в большой стакан или керамической миске. Добавьте креветки и перемешайте, чтобы равномерно покрыть. Покройте миску полиэтиленовой пленкой и маридут в холодильнике 1 час.
Разогрейте на открытом воздухе на среднем огне, и слегка помахите решеткой.
Снимите креветку с маринада и стряхните излишки. Откажитесь от оставшегося маринада. Наденьте около 4 креветков на каждый шампур.
Готовьте на предварительно разогретых гриле до розового снаружи и больше не прозвенете в центре, около 3 минут на сторону.
Примечание редактора
Мы определили питательную ценность маринада на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество будет варьироваться в зависимости от плотности ингредиентов, а также конкретного типа масла и других используемых ингредиентов.
Пищевая ценность (на порцию)
125 | Калории |
4г | Жиры |
4г | Углеводы |
19г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 125 | |
Дневная норма | |
Общий жир 4г | 5% |
Насыщенный жир 1г | 3% |
Холестерин 173 мг | 58% |
Натрий 325 мг | 14% |
Общее углеводы 4г | 1% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 19г | |
Витамин С 14 мг | 72% |
Кальций 49 мг | 4% |
Железный 3 мг | 17% |
Калий 219 мг | 5% |
Вам может понравиться
Тако были одним из первых блюд, для которых я должен был найти веганскую альтернативу. Теперь мы делаем эти картофельные тако на регулярной основе. Приправьте их некоторыми хлопьями из красного перца...
Мягкая сладость брокколини в сочетании с острым лимонным соком делает этот легкий рецепт на гриле, к которому вы продолжаете возвращаться. Broccolini не займет много времени на гриль, и его лучше...
Этот рецепт - отличная закуска. Я провел много времени, экспериментируя с ингредиентами и, наконец, пришел к выводу, что этот рецепт, который вы сейчас видите, оказался лучшим. Грапа дает уникальную...
Жареный маленький красный картофель в пикантном медовом горчичном соусе, который сладкий и острый с небольшим ударом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...
Легко и вкусно. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 кожа форель, костяная 2 лука, мелко нарезанный, разделенный...