После постоянного возиться с этим рецептом я придумал суп, который является окончательным кремом из картофельного супа. Богатый овощами и чудесно приправленными, вы часто удваиваете этот рецепт!
Ингредиенты
1 лук, нарезанный
Кубок нарезанного сельдерея
Чашка нарезанная морковь
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
5 столовых ложек маргарин
4 столовые ложки универсальной муки
1 чашки куриного бульона
1 чашки целого молока
3 картофеля, разрезая на 1/4 дюйма
2 чайные ложки вустерширского соуса
1 чайная ложка горчичного порошка
1 ущипная земля в душе
чайная ложка сельдерея
чайная ложка сушеного тимьяна
чайная ложка приправа соль
2 столовые ложки сухого белого вина
чайная ложка земля кайенского перца
чайная ложка куриного бульона порошок
Пошаговый рецепт
В большой стойке, жаркий лук, сельдерей, морковь, чеснок и петрушка в масле до мягкого, но не подрумянившего. Посыпать мукой и варить, помешивая в течение 2 минут. Добавьте бульон медленно, помешивая, когда вы добавляете.
Добавьте молоко, картофель, вустерширский соус, сухую горчицу, душистый перец, семена сельдерея, тимьян, соль приправы, сухое белое вино, кайенский перец и куриные гранулы. Дайте варить и загустеть, часто перемешивая, пока картофель не будет готов, примерно 25 минут. Во время приготовления разбивайте картофель с задней частью ложки. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 252 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 252 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 467 мг | 20% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 26 мг | 128% |
| Кальций 119 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 713 мг | 15% |
Вам может понравиться
Этот куриный выпечка в стиле пармезан выполняется в стиле запеканки (так что без панировки или жарки!), Но все же предлагает это непреодолимое сочетание нежной курицы, хрустящего чистого покрытия и...
Это не становится намного проще, чем эти липкие сладкие крылья с тремя ингредиентами. Сочетание апельсинового мармелада и сладкого соуса чили создает некоторые из самых захватывающих крыльев, которые...
Во время Второй мировой войны, когда мясо было мало, моя мама кормила своих больших семейных запеканков, используя любое мясо или рыбу. Моя любимая - это тип запеканной запеканки с лососем и...
Эти острые запеченные фри очень легко приготовить, и отличный способ поднять ваш бургер. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Кокосовое молоко добавляет сливочное к этому веганскому блюду, при этом улучшая более острые ноты. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 10...