Эти рисовые лапши риса в китайском стиле приносят быстро и вкусную еду.
Ингредиенты
1 (8 унций) высушенная рисовая лапша
2 столовые ложки растительного масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 столовая ложка соевого соуса
Столовая ложка чили соус
соль и перец для вкуса
1 зеленый лук, нарезанный
Пошаговый рецепт
Заполните большую кастрюлю водой и доведите до кипения; Добавьте рисовую лапшу и вернитесь к кипениям. Готовьте до Аль Денте, от 2 до 3 минут; Постарайтесь не переваривать, как они станут мягкими. Осушать.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить чеснок и жарить до готовности. Перемешать лапшой; Приправить соевым соусом, соусом чили, солью и перцем. Посыпать нарезанным зеленым луком.
Пищевая ценность (на порцию)
| 271 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 271 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 357 мг | 16% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 47 мг | 1% |
Вам может понравиться
Это хорошее зимнее тушеное мясо или суп, который все любят в моей семье. Это так утешительно в холодную зимнюю ночь, или это может быть блюдом на День благодарения для вегетарианцев. На следующий...
Влажная, ароматная курица с картофелем, луком, сладким перцем и грибами, приготовленными на гриле в пакетах из фольги, делает очистку на ветерок! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30...
Эта фаршированная куриная флорентийца имеет запеченную куриную грудку, наполненную шпинатом, сыром и луком. Это простой рецепт, который я приготовил сам, основанный на некоторых довольно стандартных...
В паре со сладким луком, одетый с простым, острым сливочным соусом и подаваемым на обугленном хлебе, это одно из самых вкусных использования свежих летних помидоров, которые вы когда -либо...
Вкусный домин, мексиканский кукурузный хлеб. Влажный и вкусно с большим количеством кукурузы и сыра. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 12...