Идеально подходит для людей, которые любят использовать свои медленные плиты. Я пробовал много рецептов чили, но этот лучший! Вы можете заменить бобы на кукурузную муку, но я думаю, что она отнимает от вкуса и гладкой текстуры. Я рекомендую открыть вторую бутылку пива Портера и выпить его во время приготовления этого вкусного блюда! Ды!
Ингредиенты
1 стакан с сильным варварным кофе
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров
1 (12 жидкая унция) может или бутылочная носильница пива в стиле
2 (6 унций) банки томатная паста
1 чашка говяжьего бульона
чашка коричневого сахара
чашка-кетчуп в стиле чили (например, Хайнц)
чашка нарезанного перца халапеньо
1 столовая ложка наземной тмин
1 столовая ложка какао -порошка
2 чайные ложки земли
1 чайная ложка орегано
1 чайная ложка кайенна перец
1 чайная ложка наземного кориандра
1 чайная ложка соли
2 чайные ложки растительного масла
2 фунта дополнительно скудного говяжьего фарша
2 лука, нарезанный
3 гвоздика чеснока, рубка
чашка кукурузной муки
Пошаговый рецепт
Вылейте кофе в медленную плиту и установите медленную плиту до высокой; Добавить нарезанные кубиками помидоры, пиво, томатную пасту, говяжий бульон, коричневый сахар, соус чили, перцы халапеньо, тмин, какао -порошок, порошок чили, орегано, кайенский перец, кориандр и соль.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте и перемешайте говяжий фарш, лук и чеснок в сковороде, пока говядина не подрумянится полностью, от 7 до 10 минут; Добавьте в смесь в медленную плиту.
Медленно налейте кукурузную муку в медленную скорлу, помешивая, чтобы не гарантировать комочки.
Уменьшите огонь до минимума и варите в течение 2 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 449 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 449 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 997 мг | 43% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 23 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 21 мг | 103% |
| Кальций 83 мг | 6% |
| Железный 6 мг | 34% |
| Калий 1015 мг | 22% |
Вам может понравиться
Действительно аутентичный рецепт мясного пирога, переданный через мою семью. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа Дополнительное время: 10 минут Общее время: 2 часа 40 минут...
Эти ребра с медленной плитой являются лучшими - они оказываются идеальными каждый раз! Они готовит в кубчателе до готовности, а затем покрыты соусом для барбекю и финишируют в духовке для ребра с...
Моя семья любит эти острые вегетарианские фахитас! Подавать фахитас с мукой -лепешками, сыром чеддера, салатом, помидорами, сметаной, и я даже положил на пару брокколи на пару (чтобы каждый мог...
Сладкие помидоры вишни, особенно желтые или оранжевые сорта, обеспечивают достаточно сладости, поэтому вам, вероятно, не нужно будет добавлять какой -либо сахар. Время подготовки: 10 минут...
Этот рецепт запеченного картофеля с воздухом делает нежный, вкусной печеный картофель с хрустящей, ароматной кожей. Завершите их с помощью сметаны, если хотите. Время подготовки: 10 минут Время...