Это быстрый, вкусный и здоровый способ насладиться американской классикой!
Ингредиенты
2 портобелло грибные кепки
4 ломтика бекона индейки
3 чайные ложки хрена
2 листья салата романа
2 ломтика помидоры
2 гамбургер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C). Выровняйте лист печенья с фольгой и распылите его спрей. С влажной тканью, протрите грибы, убедившись, что выходить из лишней грязи. Обрежьте стебель, чтобы гриб был даже как гамбургер.
Оберните 2 куски бекона индейки вокруг каждого гриба, заправляя концы под стеблем. Поместите грибы на лист печенья. Выпекать от 10 до 15 минут. Удалите грибы с листа печенья в бумажное полотенце, чтобы слить.
Распределите 1 1/2 чайные ложки соуса хрена на каждую из булочек (приспособитесь к своему вкусу). Поместите 1 кусок салата и 1 нарезку помидора на каждую булочку. Поместите один грибной бургер на каждую булочку.
Пищевая ценность (на порцию)
| 313 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 313 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрий 934 мг | 41% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 105 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 818 мг | 17% |
Вам может понравиться
Вы можете приготовить это восхитительное гарнир с гребешным картофелем с луком по утрам, а затем испечь их до совершенства в духовке позже. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа 5...
Эти кремообразные пюре из кремового пюре таят во рту, и что может быть проще, чем картофель в медленной плите? Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа 15 минут Общее время: 2 часа 30...
Знаменитая сочная Люси Бургер является любимым миннесотцами. Это очень хорошо! Вы должны использовать американский сыр на этом, чтобы достичь сочности в середине. Мне нравятся жаркие грибы и лук на...
Запеченные куриные грудки, покрытые чесноком/маслом «соусом» и панировочными крошками. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 фунт без кожи без косточковых куриных грудных половинок чашка масла 6...
Отброшенные тако белой рыбы со сливочным соусом из авокадо и салатом из лайма. Подавать с дольками лайма и кинзой! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 35 минут...