Я люблю обертывания, но у меня аллергия на майонез, поэтому я разработал эту обертку, чтобы быть приклеенными вместе с расплавленным сыром.
Ингредиенты
Нарезанный нарезанный бекон на 1 фунт, нарезанный на 1 дюйм
4 (12 дюймов) муки лепешки
1 стакан измельченного сыра чеддера
голова айсберга салат, измельченный
1 помидор, нарезанный кубиками
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте и отложите в сторону.
Поместите 1 тортилью на микроволновую пластину. Посыпать тортилью 1/4 стакана сыра. Готовьте в микроволновой печи от 1 до 2 минут, или пока сыр не расплавится. Немедленно верните 1/4 бекона, салата и помидора. Сложите стороны тортильи, затем сверните. Повторите с оставшимися ингредиентами. Разрежьте каждую обертку пополам перед подачей на стол.
Совет рецепта
Хорошим вариантом является замена мяса тако и жареного лука на бекон.
Пищевая ценность (на порцию)
| 695 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 64 г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 695 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 44% |
| Насыщенный жир 13г | 67% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрий 1788 мг | 78% |
| Общее углевод 64 г | 23% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 374 мг | 29% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 587 мг | 12% |
Вам может понравиться
Эта паста курицы и спаржи легкая, но супер вкусная. Сделано из свежей спаржи и опытной курицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 40...
Вкусно и ароматно. Вкусный чили на мягком фри -хлебе с салатом, луком, помидорами, сыром и сметаной. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 12...
Этот рецепт Chipotle Chicken требует лишь небольшого количества усилий для вкусной и здоровой еды. Вы можете использовать эту курицу для тако, буррито, мисок или фахита. Просто добавьте свои любимые...
Цыпленок и вегетарианские тостады выпекаются в духовке. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 Тостад Ингредиенты 2 без костей, куриные...
Я люблю абрикосовый сок в качестве основы для этого абрикосового куриного блюда карри. Куриные барабанные палочки-это экономичный вариант мяса, но любые вещи подойдут. Держитесь на карри и перец...