Очень вкусный гамбургер, который вы не будете чувствовать себя виноватым из -за еды. Для дополнительного вкуса вы также можете жарить ломтики красного лука, пока пирожки готовит.
Ингредиенты
2 фунта наземных буйволов
2 чайные ложки соли
Земный черный перец по вкусу
чашка рассыпанный голубой сыр
8 булочек с гамбургером цельной пшеницы, разделенные и поджаренные
Кубок майонеза
8 листьев салата Bibb
Красный лук, разрезание на 1/2 дюйма
8 ломтиков помидоры
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Приправить наземный буйвол солью и перцем; формируются в 8 шаров. Нажмите полость в каждом шаре, прижимая пальцем на полпути к каждому мячу; Поместите столовую ложку голубого сыра в отверстие и запечатайте мясо вокруг сыра. Нажмите на каждый мяч в форму пирожки.
Приготовьте гамбургеры на предварительно разогретых гриле, пока не приготовят до желаемой степени доновости, от 4 до 6 минут на сторону для хорошо сделанных. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C). Распределите жареные булочки с майонезом. Поместите котлет на бургер на каждую булочку, затем поместите лист салата, луковые кольца и помидор на каждый бутерброд. Вершина с оставшимися булочками для подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 686 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 78 г | Углеводы |
| 39 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 686 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 1599 мг | 70% |
| Общее углевод 78 г | 29% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 39 г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 221 мг | 17% |
| Железный 9 мг | 52% |
| Калий 645 мг | 14% |
Вам может понравиться
Быстро, легко и очень хорошо. Я всегда делаю это в качестве закуски для барбекю дома. Растопленный сыр чеддер обеспечивает замечательный, простой начинки для кусочек кусочки цуккини. Время...
Это блюдо ставит все ароматы вкусного блюда буйволов в легкую, легкую, сырную, лазанья. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 1...
Джамбо-фаршированные раковины, наполненные тремя видами сыра, покрыты соленым томатным соусом в этом семейном блюде из пасты, в котором все вернется в течение секунд! Эти фаршированные раковины...
Свежие и ароматные шведские фрикадельки готовят в роскошном сливочном соусе в медленной плите. Украсить шведские фрикадельки со свежим укропом и подавать с картофельным пюре или яичной лапшой. Время...
Этот Sukhothai Pad Thai можно сделать из креветков, курицы или свинины вместо тофу. Вы также можете искать предметы в разделе Asian Foods в вашем местном продуктовом магазине. Отрегулируйте...