Богатые блины, которые имеют отличный баланс сладких и терпких ароматов. Взрослое дегустационное угощение.
Ингредиенты
5 столовых ложек масла, разделенное
1 чашки универсальной муки
2 столовые ложки белого сахара
1 столовая ложка выпечки
чайная ложка соли
1 стакан простого йогурта
2 яйца
1 чайная ложка миндального экстракта
чашка воды или по мере необходимости
1 стакан свежей черники
Пошаговый рецепт
Поместите 3 столовые ложки масла в микроволновую миску; Нагреть в микроволновке до расплавленности, от 20 до 30 секунд.
Взбейте муку, сахар, разрыхлитель и соль вместе в миске.
Взбить йогурт и яйца вместе в миске; Добавьте растопленное масло и миндальное экстракт и хорошо взбейте. Сложите смесь муки в смесь йогурта, пока тесто не будет хорошо объединено. Добавьте воду по 1 столовой ложке за раз, пока тесто не достигнет заливной консистенции.
Растопить оставшееся масло в большой сковороде или сковороде на среднем огне. Вылейте 1/4 стакана тесто в сковороду и поместите от 6 до 10 черники на тесто; Готовьте, пока тесто не начнет пузыриться, от 1 до 2 минут. Переверните и варите, пока дно не станет слегка подрумяненным, около 30 секунд. Повторите с оставшимся жидким тестом и черникой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 263 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 263 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрий 549 мг | 24% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 202 мг | 16% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 136 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это сказочные карамели наверняка, которые будут угодно! Меня просят рецепт так же часто, как я их подаю. Превосходный рецепт компании, как это можно подготовить накануне вечером, а аромат утром будет...
Быстрое и легкое яичное блюдо с юго -западным талантом. Подавать с соусом Picante при желании. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Низкий жир, без сумоводочного молока бананового смузи. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порции Ингредиенты 1 стакан молока 1 бананы 5 (1 грамм) Пакеты с...
Эта Frittata готова менее чем за 20 минут. Возьмите немного оставшейся колбасы на завтрак, несколько нарезанных овощей, немного тертого сыра и некоторых яиц, и создайте горячий завтрак! Сделайте его...
Это один из наших обычных омлетов для завтрака. Я подаю его с цельнозерновым хлебом, апельсиновым соком и кофе. Мой муж любит это. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее...