Завтрак

Черничная и малиновая топ

30 минут
24 порции

Этот восхитительный ягодный соус для блинов изготовлен из черники и малины. Попробуйте это толстый, богатый топпинг тоже на вафель.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
24
Выход:
3 чашки

Ингредиенты

  • 1 чашки замороженной малины

  • 1 стакан замороженной черникой

  • чашка белого сахара

  • чашка воды

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте малину, чернику, сахар и воду в небольшой кастрюле; Доведите до кипения и варите за кипением в течение 5 минут, соскребая дно по мере необходимости, чтобы не допустить сжигания. Уменьшите огонь до минимума и варите до густых, около 10 минут. Подавать теплым.

Пищевая ценность (на порцию)

26 Калории
0 г Жиры
Углеводы
0 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 24
Калории 26
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Насыщенный жир 0г 0%
Холестерин 0 мг 0%
Натрий 0 мг 0%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 5 г
Белок 0г
Витамин С 3 мг 17%
Кальций 4 мг 0%
Железо 0 мг 1%
Калий 22 мг 0%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Смазанное печенье

Эти печенья очень легко сделать и очень хороши. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина Ингредиенты 2 стакана самоуничивая муку...

Пан де Муэртос (мексиканский хлеб мертвых)

Этот Pan de Muerto является версией хлеба, созданного для празднования 2 ноября, известного как Da de Los Muertos (День мертвых) в Мексике. Вы также можете сформировать хлеб в разные формы, такие как...

Протеиновый коктейль оранжевого крема

Этот коктейль, упакованный белком, напоминает знаменитый батончик с мороженым. Вкусно, здорово и обязательно будет держать вас в полной мере до обеда или дальше. Время подготовки: 5 минут Общее...

Свободный рикотта -пирог

Этот пикантный рикотта -пирог сделан с действительно хорошим сыром рикотта, свежими травами и достаточно яйцами, чтобы сдерживать вещи вместе. Я был в настроении для некоторого тепла, когда я это...

Завтрак рис из Японии

Этот рецепт риса на завтрак быстро делает и вкусный. Я узнал об этом у друзей в Токио. Вы можете использовать охлажденный белый или коричневый рис. Отрегулируйте количество ингредиентов для ваших...