Этот восхитительный ягодный соус для блинов изготовлен из черники и малины. Попробуйте это толстый, богатый топпинг тоже на вафель.
Ингредиенты
1 чашки замороженной малины
1 стакан замороженной черникой
чашка белого сахара
чашка воды
Пошаговый рецепт
Смешайте малину, чернику, сахар и воду в небольшой кастрюле; Доведите до кипения и варите за кипением в течение 5 минут, соскребая дно по мере необходимости, чтобы не допустить сжигания. Уменьшите огонь до минимума и варите до густых, около 10 минут. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 26 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 26 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 0 мг | 0% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 22 мг | 0% |
Вам может понравиться
Семена кунжута и масло кешью добавляют хороший ореховый вкус к этому манго и шпинате зеленого смузи, который является отличным завтраком на ходу. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...
Взросление как морской пехотинец, мне повезло, что у меня были друзья из всех видов культурного происхождения, и, конечно, с друзьями пришли в представление с различной едой! В детстве я позвонил в...
Мой муж не любил блины и абсолютно ненавидел сироп блинов, пока я не попробовал его овсяной блин с манго или черничным соусом. Теперь он регулярно просит меня сделать немного на завтрак. Подавать...
Вот полезная альтернатива завтраку для празднования дня вашего Дня Святого Патрика. Они немного менее пушистые блин и немного более сытной доброты. Они основаны на вкус коричневого сахарного...
Яичницы с эстрагоном, мархорамом, петрушкой и сыром. Соль и перец могут быть добавлены за столом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2...