Однажды утром я готовил завтрак и решил, что хочу какое -то мясо, чтобы пойти с яйцами и жареным картофелем. Все, что у нас было под рукой, это какой -то Брауншвейгер, поэтому я бросил немного в кастрюлю с картошкой, и это блюдо родилось.
Ингредиенты
Чашка растительного масла
4 русстного картофеля, очищен и нарезанный на 1/2 дюйма кубиков
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
8 унций Брауншвейгер (Liverwurst), нарезанный
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте и перемешайте картофель в горячем масле для покрытия; Приправить чесночным порошком и луковым порошком. Накройте сковороду и варите, иногда помешивая, пока картофель не подрумянится и не станет нежным, около 15 минут. Слейте лишнее масло.
Mash Braunschweiger в картофель. Готовьте и перемешайте, пока Брауншвейгер не станет горячим и слегка хрустящим, около 5 минут. Приправить солью и перцем, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 474 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 474 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 38% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 102 мг | 34% |
| Натрий 710 мг | 31% |
| Общее углевод 40 г | 15% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 42 мг | 211% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железный 8 мг | 45% |
| Калий 1022 мг | 22% |
Вам может понравиться
Это было вдохновлено запеканкой для завтрака моей свекровь (Дана Рок). Я добавил свои собственные повороты и изменения, чтобы создать этот жареный пирог с кукурузной завтраком. Время подготовки: 30...
Когда эти мини -банановые кексы находятся за завтраком на столе шведского стола, а также множество других угощений для завтрака, они украдут шоу! Они влажные и полны бананового вкуса. Время...
Эти блинчики с лопашками быстрые, легкие и каждый раз оказываются пушистыми. Рецепт также может быть легко скорректирован до ваших диетических потребностей. Я пробовал много рецептов; Это прост...
Эти користые булочки без соломки сожраются, как только моя семья видит их. Я никогда не попробую еще один рецепт булочки с корицей, потому что я думаю, что это лучшие. Примечание: это замечательно...
Рецепт, вдохновленный местным рестораном позднего завтрака. Сыр Бурсин придает омлету невероятную сливочную. Отличный бранч/завтрак. Я предпочитаю смесь сортов грибов, и мне нравится подавать это с...