Острые панированные цуккини выпекаются до мягкого.
![](/img/990/8030125-acd8ecedc35444288e7bd4de2547e213.jpg)
Ингредиенты
2 столовые ложки коричневой горчицы
2 столовые ложки без жира итальянской заправки для салата
Кубок приправленных хлебных крошек
1 цуккини, разрезание на ломтики толщиной 1/4 дюйма
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
Смешайте горчицу и итальянскую одежду вместе в миске. Поместите хлебные крошки в отдельную миску. Окуните кусочки цуккини в горчичной смеси, затем покрыть хлебными крошками. Расставьте покрытый цуккини в кастрюли.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до мягкой, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
111 | Калории |
3г | Жиры |
17г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 2 | |
Калории 111 | |
Дневная норма | |
Общий жир 3г | 4% |
Насыщенный жир 1г | 3% |
Холестерин 1 мг | 0% |
Натрий 757 мг | 33% |
Общий углевод 17 г | 6% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахара 3г | |
Белок 5г | |
Витамин С 11 мг | 53% |
Кальций 65 мг | 5% |
Железное 2 мг | 9% |
Калий 233 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Классическая копченая колбасная перца Классическая копченая колбасная перца](/img/27070/8251739-660ee637be5244959d764eb2012f8ed9.jpg)
Нарезанная копченая колбаса обжарена с луком и красным и зеленым сладким перцем для быстрого и красочного ужина в неделю. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут...
![Медленная плита с лимонной грилевой курицей и рисом Медленная плита с лимонной грилевой курицей и рисом](/img/32736/8596091-46f0bb21d8c74cdda1b40b5708f49264.jpg)
Это блюдо с курицей и рисом с медленной плитой-идеальная еда для прохладных месяцев. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4 часа 10 минут Общее время: 4 часа 25 минут Порции: 6 Урожай: 6...
![Сырная запеканка из индейки рисовой Сырная запеканка из индейки рисовой](/img/10499/1103315-cheesy-turkey-rice-casserole-Melonie-4x3-1-8d5031887751474fa93793e97baeb786.jpg)
Это замечательное использование оставшейся индейки или вы можете даже использовать курицу. Вы также можете добавить картофельные чипсы в верхнюю часть для некоторого хруста. Время подготовки: 20...
![Сиракузы соляного картофеля Сиракузы соляного картофеля](/img/16110/9392569-c39429346dc340ada2f34a5671eea903.jpg)
Сиракуз соляный картофель является региональной специальностью Сиракуз, Нью -Йорк, он же «Солт -Сити». Соленый картофель датируется 1800 -х годов, и его изобрели местные работники соляных шахт...
![Суп из сладкого картофеля Суп из сладкого картофеля](/img/13175/551408-cff10a485259446cbfd6d7376ca92fce.jpg)
Пюре из картофеля, с лишь оттенком мускатного ореха. Идеально подходит для холодного дня! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...