Вкусная кесадилья на завтрак на муке лепешки с спамом с беконом, яйцами, сыром Колби-Джека и сальсой. Подавать с любимыми начинками: сальса, сметана, пико де галло, зеленый лук, кинза, нарезанный авокадо.
Ингредиенты
чашка на кубиках спама с беконом
3 яйца
2 чайные ложки воды
2 большие мучные лепешки
3 столовые ложки вашей любимой сальсы
Cup Shreded Colby-Jack Cheese
Пошаговый рецепт
Нагрейте сковороду на сильном огне; Добавьте спам с беконом, уменьшите огонь до среды, варите и перемешайте, пока спам с беконом не начнет коричневый, от 2 до 5 минут.
В то время как спам с беконом подрумянится, взломайте яйца в миску, добавьте воду и тщательно взбейте вилкой.
Уменьшить огонь до минимума; Вылейте яйца в сковороду. Готовьте и слегка перемешайте, пока яйца не будут выпущены.
Удалить спам с помощью смеси бекона из сковороды.
Поверните тепло до среднего и поместите первую тортилью в сковороду. Вершина со спамом со смесью бекона, сальсой и сыром Колби-Джек.
Вершина с оставшейся тортильей. Готовьте, пока дно тортилла не начнет коричневую; осторожно переверните. Продолжайте готовить на другой стороне, пока сыр не тает, а тортилла не начнет коричневую, около 5 минут на сторону.
Примечание повара:
Вы можете обжарить любые овощи, которые вам нравятся - лук, зеленый перец, халапеньо - со спам -продуктом для дополнительных вкусов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 629 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 629 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 47% |
| Насыщенный жир 16 г | 80% |
| Холестерин 342 мг | 114% |
| Натрий 1411 мг | 61% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 150 мг | 12% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 297 мг | 6% |
Вам может понравиться
Стремясь найти чистые, здоровые угощения, я упал на несколько рецептов около года назад, которые вдохновили меня. Поэтому я начал играть с ингредиентами и каждый раз настраивать его. Я наконец -то...
Отличный, восхитительный способ остыть летом! Кто знал, что фрукты могут такими же вкусными? Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 чашки свежего...
Хорошо, так что этот рисовый пудинг с яйцами немного трудоемкий, чтобы сделать на плите, но для настоящего поклонника рисового пудинга это стоит каждую минуту. Мой муж говорит, что это напоминает ему...
В этом быстром варенье не требуется пектин, который утолщен семенами чиа. Тонкий апельсиновый вкус добавляет яркости к клубнике. Распределите на тост или заполните йогурт или овсянку! Держите в...
Я наконец нашел хороший рецепт пончиков! Эти легкие и пушистые пончики сделаны из дрожжевого теста, приготовленного в хлебной машине. Когда пончики слегка охлаждаются, заполните их сахаром, шоколадом...