Суп из сыра брокколи IV

5 порций

Замечательный сливочный и начитый суп в любое время года. Подавать с круассанами, расколоть пополам и поджаривать, или с французским хлебом.

Порции:
5
Выход:
5 порций

Ингредиенты

  • чашка нарезанного красного лука

  • 1 столовая ложка маргарина

  • 2 чашки молока

  • 1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный

  • 1 фунт обработанный сыр, кубик

  • 1 (10 унций) упаковка замороженная нарезанная брокколи

Пошаговый рецепт

  1. Растопить масло или маргарин на среднем огне в кастрюле с 2 литрами. Готовьте и перемешайте лук в масле или маргарине до готовности.

  2. Добавить молоко и сливочный сыр; помешивая, пока сливочный сыр не тает. Добавьте сырную пищу и брокколи. Размешайте, пока сырная пища не расплавится, а суп не нагревается.

Пищевая ценность (на порцию)

556 Калории
43 г Жиры
18г Углеводы
26 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 556
Дневная норма
Общий жир 43 г 55%
Насыщенный жир 25 г 127%
Холестерин 132 мг 44%
Натрий 1373 мг 60%
Общий углевод 18 г 6%
Диетическое волокно 2г 5%
Всего сахара 14 г
Белок 26г
Витамин С 25 мг 126%
Кальций 712 мг 55%
Железный 1 мг 8%
Калий 514 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кексы кофейного торта с корицей

Я сделал эти кексы для кофейного торта для моего партнера, который попросил их на день рождения. Они немного более полезны, так как я заменил яблочное пюре на половину необходимого масла. Время...

Летний сад

Это один из моих любимых рецептов, чтобы сделать летом, когда овощный сад предлагает множество свежих овощей. Возможно, вы захотите использовать меньше капусты, если предпочитаете более пушистый...

КОТТАЖНЫЙ СЕРА БЛИНЦЕС

Я получил этот рецепт от моей мамы, и даже когда я подумал, что давонный сыр был противным, мне понравился этот рецепт! Отлично, если вы пытаетесь побудить кого -то есть творог или просто поесть в...

Разогревая макароны

Как приготовить пасту заранее. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 8 унций сухая паста 3 столовые ложки оливкового...

Лингвини с брюшным белым соусом из моллюсков

Я уверен, что вам понравится отличный и вкусный рецепт. Проверьте приправы по вкусу. У этого есть тяжелый чеснок и винный вкус. При использовании кулинарного вина не добавляйте соль, потому что в...