Эта восхитительная рисовая запеканка отлично служит беконом, колбасой, ветчиной, сладкими булочками, печеньем, тостами и желе.
Ингредиенты
12 яиц
4 столовые ложки масла
1 лук, нарезанный кубиками
1 чашка сырой длиннозернистого белого риса
2 чашки куриного бульона
2 столовые ложки масла
2 столовые ложки универсальной муки
1 стакан полтора крема
соль и перец для вкуса
1 (4 унция) может нарезать кубиками зеленых чили, дренирован
1 стакан нарезанного нарезанными кубиками сыр чеддер
чашка нарезанную кубиками Монтерей Джек Сыр
1 ущипнуть паприку, для гарнира
Пошаговый рецепт
Поместите яйца в большую кастрюлю и накройте холодной водой. Довести воду до кипения; Накрыть, выньте с огня и дайте яйцам стоять в горячей воде в течение 10-12 минут. Выньте из горячей воды, охлаждения, очистки и ломтика.
В большой кастрюле растопить масло на среднем огне. Вмешивайте лук и рис; Готовьте, время от времени помешивая, пока лук не станет мягким. Вылейте 2 чашки куриного бульона, накрыть и варить, пока рис не будет сделан, около 20 минут.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте 9x13 -дюймовую кастрюлю.
В другой кастрюле растопить оставшиеся 2 столовые ложки масла. Взбейте муку. Медленно перемешайте сливки и оставшиеся 2 столовые ложки куриного бульона; Постоянно перемешать, пока не загустеет. Удалите с огня и приправьте солью и перцем по вкусу.
Распределите половину приготовленного риса в дне подготовленной сковороды. Вершина с половиной ломтиков яйца, половиной нарезанного нарезанного нарезанного зеленым чили и половины каждого из сыров. Ложка половина куриного соуса яйца. Повторите с оставшимися ингредиентами.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до игристого и золотистого. Посыпать паприкой при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 287 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 287 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 226 мг | 75% |
| Натрий 330 мг | 14% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 181 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 163 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это мой смузи по выбору. Мои дети (все 4) абсолютно любят это как для аромата, так и фиолетового цвета. Это весело, легко, и дети могут даже помочь! Не стесняйтесь добавлять или вычитать любой из...
Этот смузи-отличная замена еды, напиток с предварительной тренировкой или даже просто закуска бомбы. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 очка Ингредиенты 1 чашки...
Это было любимым среди наших гостей на постели и завтраке, где я готовил много лет. Если хотите, добавьте в смесь жаркий лук или нарезанный кубиками помидоры. Иногда я подаю это блюдо с пинто или...
Вкусные коричневые яблоки - секрет этого простого и сытного блинчика в духовке. Очень хорошо, когда подается с теплым кленовым сиропом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее...
Эксперименты и необходимость в большем количестве печенья на партию привели меня к тому, что мы считаем лучшим печеньем в любом месте! Для оптимального вкуса они должны быть выпечены в горячих маслах...