Обед

Куриный сыр на гриле буйвола

10 минут
1 порция

Курица буйвола с голубым сыром и перцем встречается с жареным сыром! Этот пряный удар из соуса буйвола, расплавленного сыра и маслянистого хрустящего хлеба делает для подачи сэндвича.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
1
Выход:
1 бутерброд

Ингредиенты

  • 1 столовые ложки соуса крыла буйвола

  • курица с измельченной кубкой

  • 2 ломтика белый хлеб

  • 1 кусочек перца Джек сыр

  • 3 столовые ложки рассыпаны голубые сыр

  • 1 столовая ложка масла, смягченное

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте измельченную курицу, соус крыла буйвола и голубой сыр в маленькой миске.

  2. Разогрейте небольшую сковороду на среднем огне.

  3. Распределите 1/2 столовой ложки масла на одной стороне кусочка хлеба. Поместите хлебное масло вниз на дно сковороды и поместите перцем сыр Джек сверху. Вершина с куриной смесью. Смажьте второй кусочек хлеба с оставшимся маслом с одной стороны и положите на сэндвич с маслом.

  4. Приготовьте бутерброд в сковороде до слегка подрумянившегося хлеба и перевернет; около 2 1/2 минуты на сторону.

Пищевая ценность (на порцию)

531 Калории
31г Жиры
30 г Углеводы
32г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 531
Дневная норма
Общий жир 31 г 40%
Насыщенный жир 16 г 82%
Холестерин 117 мг 39%
Натрий 1527 мг 66%
Общее углевод 30 г 11%
Диетическое волокно 1г 4%
Белок 32г
Калий 243 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Простой мексиканский салат из салата

Этот мексиканский салат из капусты-отличный поворот на классике барбекю! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Ингредиенты 6 стаканов очень тонко...

Салат юго -западного квиноа

Здоровый юго -западный салат из квиноа со большим количеством свежего вкуса. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 40 минут Общее время: 1 час 25 минут...

Салат Тофу

Этот салат из тофу сделан с маринованным тофу, снежным горохом, имбирем и чесноком. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут...

Фруктовый салат из красного лосося

Подслащенный яблоками и изюмом и съеденный на цельной пшенице, это очень здоровый ланч -салат! Мне нравятся мои салаты влажные, так что вы можете настроить свой лимонный сок или майонез. Время...

Простой салат макаронов

Легкий салат из макароны, который отлично подходит для вечеринок, пикников и этих барбекю летнего дня. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее...