Этот рецепт для хрустящих тотчос - начос, приготовленный из Tater Tots - включает в себя кусочки размером с кусочек, сложенные высоко курицей и сыром буйвола для «Начо», испытают ваши друзья и семья!
Ингредиенты
1 (32 унция) Пакет замороженные картофельные самородки размером с кусочек (такие как Tater Tots)
2 фунта куриных грудя без костей без костей, кубик
1 чайные ложки сельдерея
1 столовая ложка оливкового масла
чашка буйвола
1 стакан измельченного Монтерея Джек Сыр
Кубка ранчо
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
Распределите картофельные самородки на один слой на противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, около 25 минут.
Тем временем поместите курицу в большую миску. Добавить семена сельдерея и оливковое масло; перемешать, чтобы покрыть.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Добавьте курицу и варите до золотистого коричневого цвета со всех сторон, около 15 минут. Выключите огонь и добавьте соус крыла; перемешать, чтобы покрыть.
Удалите картофель из духовки. Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки до минимума.
Выполните куриную смесь равномерно на картофель и сверху с сыром Monterey Jack.
Жарить в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, около 5 минут. Удалите и сбрызните на ранчо, заправку наверх. Служить немедленно.
Советы
Замените заправку из голубого сыра для ранчо при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 481 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 481 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 81 мг | 27% |
| Натрий 1283 мг | 56% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 128 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 512 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это отличный рецепт чили для вашей медленной плиты. Это позволяет вам оживить его настолько горячим, насколько это возможно. О, и давайте не будем забывать о чесноке, да! Время подготовки: 30 минут...
Легкий способ подготовить курицу, которая тоже экономична. И мой муж, и мои дети любят это! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 8 порций...
В жизни очень мало таких же вещей, как блестящий, дымный фланк на гриле, нарисованный соусом Beerbecue. Любое пиво подойдет, но постарайтесь использовать что -то на более агрессивной стороне, если...
Легко, влажный, ароматный и ароматный - белое вино, артишоки и грибы делают это куриное блюдо, чтобы до сердца любого человека! Вкусно подается с лапшой с маслом и свежей зеленью. Время подготовки...
Фруктовая курица на гриле. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 4 ломтика консервированного ананаса 1 столовая ложка...