Булгоги-одно из самых известных корейских блюд. Это очень вкусно, и если вы попробовали это блюдо - вы никогда не забудете его. Кроме того, если вы едите его с рисом ... так вкусно. Попробуй, тебе это понравится!
Ингредиенты
1 чашка соевого соуса
чашка грушевого сока или белого вина
3 столовые ложки белого сахара
2 столовые ложки нарезанного чеснока
1 чайная ложка кунжутного масла
1 чайная ложка кунжута
1 столовая ложка земли черный перец
1 чайная ложка монозодий глутамат
1 (2 фунта) обжаривание говяжьего пома
1 лук, разрезание на тонкие полоски
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте соевый соус, грушевый сок, сахар, чеснок, кунжутное масло, семена кунжута, черный перец и глутамат монозодий; Добавить говядину и лук. Перемешайте, чтобы покрыть, крышку и охладить в течение 1 часа.
Разогрейте сковороду на гриле на сильном огне и почистите маслом; Добавить говядину и лук. Готовьте, повернувшись к коричневому равномерно, в течение 3-6 минут или пока не сделано.
Примечание
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. В зависимости от времени маринования, ингредиентов, метода приготовления и т. Д. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 439 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 44 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 439 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 22% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 101 мг | 34% |
| Натрий 3820 мг | 166% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 44г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 738 мг | 16% |
Вам может понравиться
Это боковое блюдо быстро объединяется, делая его идеальным для недели, но также достаточно причудливо, чтобы подавать гостям с праздничной едой. Копченая Гауда придает богатый вкус, который прекрасно...
Это быстрый и легкий суп, который любит вся моя семья. Я делаю это каждый год, когда рампы в сезон. Подавать с багетом или гренками. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Этот рецепт тайваньской свиной отбивной имеет отличный вкус, используя порошок с пятью специями. Если вы можете найти порошок сладкого картофеля, используйте его вместо кукурузного крахмала. Подавать...
Попробуйте этот рецепт для курицы, которая маринована и жареная на гриле, погружено в масло и удивительно, как лобстер. Мой папа действительно получил этот рецепт от его друга, и это слишком...
Я сделал этот рецепт извеска после попытки и изменить множество других рецептов быка. Это действительно вкусно! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 3 часа 15 минут Общее время: 3 часа 45...