Этот рецепт запеканки из сквоша пользуется большим спросом со стороны моих друзей и семьи. Это прекрасно сочетается с жареной ветчиной или свининой. Ням ням!
Ингредиенты
1 Сквош ореха
1 стакан белого сахара
1 чашки молока
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 ущипнуть соль
2 столовые ложки универсальной муки
3 больших яиц
чашка масла или маргарина, растопленного
Топпинг
(16 унций) упаковка ванильных пластин, раздавленные
чашка масла или маргарина, растопленного
1 стакан коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Положите орех -сквош в микроволновку и варите на высоком уровне, пока не мягко, от 2 до 3 минут. Разрежьте пополам, выкопайте семена и куб. Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Добавьте сквош и варите до готовности, около 15 минут. Слейте и пюре.
Смешайте 3 стакана пюре из орехового ореха, белого сахара, молока, ванильного экстракта, соли, муки, яиц и 1/4 растопленного масла в блюдо с запеканкой 9x13 дюймов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до установки, около 45 минут.
-
Смешайте измельченные ванильные пластины, 1/2 чашки растопленного масла и коричневый сахар в средней миске; Расскажите над вершиной приготовленной запеканки и вернитесь в духовку в коричневую.
Lutzflcat
Пищевая ценность (на порцию)
| 320 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 320 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 17% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 39 мг | 13% |
| Натрий 193 мг | 8% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 19 мг | 95% |
| Кальций 101 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 440 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот французский луковый суп с говяжьими короткими ребрами имеет отличный вкус и немного более сердечный, чем классический. Микроволновые, духовные и посудомоечные, безопасные мульти стоили около 30...
Вкусный и относительно простой способ сделать куриные бедра! Это отлично подается над диким рисом! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Моя итальянская свекровь научила меня, как сделать эти жареные красные перцы в масле. У нее нет ничего из ее рецептов. Она просто делает их так, как всегда, она всегда. Они также могут быть...
Подавайте этот стейк на гриле с салатом и овощами. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Сладкий картофель пюре и орех. Это рецепт, который имеет прекрасный вкус без добавления соли или сахара и содержит много клетчатки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...