Этот рецепт запеканки из сквоша пользуется большим спросом со стороны моих друзей и семьи. Это прекрасно сочетается с жареной ветчиной или свининой. Ням ням!
Ингредиенты
1 Сквош ореха
1 стакан белого сахара
1 чашки молока
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 ущипнуть соль
2 столовые ложки универсальной муки
3 больших яиц
чашка масла или маргарина, растопленного
Топпинг
(16 унций) упаковка ванильных пластин, раздавленные
чашка масла или маргарина, растопленного
1 стакан коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Положите орех -сквош в микроволновку и варите на высоком уровне, пока не мягко, от 2 до 3 минут. Разрежьте пополам, выкопайте семена и куб. Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Добавьте сквош и варите до готовности, около 15 минут. Слейте и пюре.
Смешайте 3 стакана пюре из орехового ореха, белого сахара, молока, ванильного экстракта, соли, муки, яиц и 1/4 растопленного масла в блюдо с запеканкой 9x13 дюймов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до установки, около 45 минут.
-
Смешайте измельченные ванильные пластины, 1/2 чашки растопленного масла и коричневый сахар в средней миске; Расскажите над вершиной приготовленной запеканки и вернитесь в духовку в коричневую.
Lutzflcat
Пищевая ценность (на порцию)
320 | Калории |
14г | Жиры |
49 г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 15 | |
Калории 320 | |
Дневная норма | |
Общий жир 14 г | 17% |
Насыщенный жир 3г | 15% |
Холестерин 39 мг | 13% |
Натрий 193 мг | 8% |
Общее углевод 49 г | 18% |
Диетическое волокно 4г | 14% |
Всего сахара 27 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 19 мг | 95% |
Кальций 101 мг | 8% |
Железный 1 мг | 8% |
Калий 440 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Медленная плита из бычьего хвоста Медленная плита из бычьего хвоста](/img/24846/4813473-819aa3207f8d4a50800d2f1b784683a0.jpg)
Этот коренастый суп из бытового хвоста медленной плиты - любимый семейный фаворит зимой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 12 часов 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 13...
![Легкий ужин хэш Легкий ужин хэш](/img/10943/2614320-26a7b37ad41c4308882e934c4e03baeb.jpg)
Этот простой хэш -рецепт может быть масштабирован, чтобы накормить любое количество людей. Я использую его, когда это только моя дочь и я домой на ужин. Время подготовки: 15 минут Время...
![Пикантная капуста, бобы каннеллини и картофельный суп Пикантная капуста, бобы каннеллини и картофельный суп](/img/3641/187924savory-kale-cannellini-bean-and-potato-soupTammyLynn4x3-e204132a1071475ea24968663b78c096.jpg)
Я хотел использовать часть капусты, которую я замерз на зиму, и у меня есть что -то полезное, чтобы принести на обед на обед на этой неделе, поэтому я взбил этот суп, что действительно довольно...
![Медленная плита из ананаса курица Медленная плита из ананаса курица](/img/40437/6867303-ddb43b4f19b140788192bfb2133cc43b.jpg)
Моя семья любит этот легкий рецепт медленной плиты. Отлично подается над рисом. Добавьте от 3 до 4 столовых ложек своей любимой заправки для салата имбиря для дополнительного запаха и аромата. Время...
![Безглютеновый гребеный картофель Безглютеновый гребеный картофель](/img/1685/Gluten-Free-Scalloped-Potatoes-2000-7bb569fabc3f48dd9c8a5b76933ed957.jpg)
Этот очень простой рецепт с картофелем с картофелем на вкус и без глютена. В первые несколько раз я делал это, я использовал очень острый чеддер и сыр пармезан, и мы подумали, что это здорово. Совсем...