Моя мама впервые создала это для нашей семьи в старшей школе. Теперь, когда я сам, я делаю это хотя бы раз в месяц. Это так утешительно!
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет Farfalle (галстук -бабочка)
чашка масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
чашка оливкового масла
1 большая зеленая капуста, измельченная
соль и перец для вкуса
1 фунт копченая колбаса, нарезанная
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения на сильном огне. Как только вода кипятит, добавьте пасту с бабочкой и вернитесь в кипение. Готовьте макароны, открывая, иногда помешивая, пока макароны не готовится, но все еще твердо до укуса, около 12 минут. Хорошо слейте в кольцу, установленном в раковине.
Растопить масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавить чеснок, оливковое масло и капусту; Приправить солью и перцем; Готовьте до готовности, около 15 минут. Добавить в колбасу и макароны с бабочкой; Готовьте до полного нагрева, еще около 5 минут. Вершина с сыром пармезан и сразу подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 845 | Калории |
| 51г | Жиры |
| 69 г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 845 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 51 г | 66% |
| Насыщенный жир 21г | 103% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрий 1337 мг | 58% |
| Общее углевод 69 г | 25% |
| Диетическое волокно 8г | 28% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 78 мг | 390% |
| Кальций 165 мг | 13% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 760 мг | 16% |
Вам может понравиться
Готово за час, этот чили из индейки с по -настоящему, черный и фасоль очень легко подготовить. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Ингредиенты 1...
Этот марокканский рецепт куриного таги сочетает сладкую и пикантную тушеную курицу с высушенными фруктами и специями, часто используемыми в марокканской приготовлении. Дети любят знакомство сладких...
Это старый рецепт, который моя семья принесла с собой из Ливана на рубеже прошлого века. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 10...
Подберите свои буйные свиные отбивные в неделю с бальзамической глазурью! Нам нравятся это с брокколи на пару и хрустящий свежий салат. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Этот подход с желе к изготовлению мясного рулета действительно прост и вкусно, особенно когда наполнен вашим любимым сыром и соусами. Этот мексиканский сорт включает в себя жареные бобы и лепешки...