Это быстрый способ приготовить капусту на гриле. Это становится очень мило, когда приготовлено таким образом.
Ингредиенты
1 большая капуста головы
1 чайные ложки чесночного порошка или по вкусу
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль для среднего огня.
Разрежьте капусту на 8 клиньев и удалите ядро. Поместите все клинья на кусок алюминиевой фольги, достаточно большой, чтобы обернуть капусту. Приправить вкус с чесночным порошком, солью и перцем. Печать капусты в фольге.
Гриль в течение 30-40 минут на предварительно разогретых гриле, пока не станет мягким.
Пищевая ценность (на порцию)
| 41 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 41 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 28 мг | 1% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 57 мг | 286% |
| Кальций 63 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 271 мг | 6% |
Вам может понравиться
Frikl - это традиционный рецепт баранины или баранины из южной Норвегии. Ягненок и капуста наслоины и тушеные перцами. Подавать с вареным картофелем, который был посыпан петрушкой. Время подготовки...
Это простой и вкусный рецепт маринованных свиных отбивных, стейков или курицы. Маринад готовится за считанные минуты, а мясо может мариновать в холодильнике на срок до 12 часов. Для быстрого ужина я...
Хрустящие самородки сома, которые можно подавать в качестве закусок. Это был особый удар с моим 3 -летним ребенком, которому понравилось тот факт, что она могла есть их, как еда пальцев. Возможно, вы...
У этого мексиканского флана был прекрасный апельсиновый вкус. Это легко сделать и всегда наслаждаться моими друзьями и семьей! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное...
Этот свежий салат от Дэна Сейдмана из шеф -повара Дэна включает в себя тонко нарезанный огурец, красный лук и перец чили с заправкой из рисового винного уксуса, сока лайма и кунжутного масла...