Это отличный быстрый рецепт, который может быть удвоен, когда вам нужно развлечь много гостей. Отлично подходит для большой игры или вечеринок. Текстура должна быть текстурой большинства провалов. Если нет, добавьте больше майонеза или сальсы.
Ингредиенты
Большой авокадо - очищен, ямы и расквартированный
3 столовые ложки сальсы
3 столовые ложки майонеза
2 чайные ложки сока лайма
чайная ложка чили порошка
чайная ложка наземной тмин
чайная ложка чесночного порошка
(16 унций) могут по -прежнему
Пошаговый рецепт
МАСА Авокадо в миске, используя вилку до однородной массы. Размешайте сальсу, майонез, сок лайма, порошок чили, тмин и чесночный порошок в пюре из авокадо, используя вилку. Постепенно перемешайте по -прежнему бен в погружение. Охладите до охлаждения, не менее 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 95 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 95 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрий 153 мг | 7% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 188 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот рецепт шотландского яйца имеет мягкое яйцо с расплавленным желтком, которое идеально контрастирует с хрустящей колбасой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное...
Это ливанское блюдо, которое отлично подходит для погружения овощами или распространением на хлеб. Его также можно использовать в качестве начинки для любого блюда. Время подготовки: 10 минут Общее...
Эти тыквы семена имеют отличный вкус с ароматизацией ранчо! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 стакана сырых...
Свекла хумус - идеальный способ использовать оставшуюся свеклу, с которой вы не знаете, что делать. Превратите их в восхитительный соус, чтобы подавать с овощами, крекерами или дольками лаваша. ...
Попробуйте этот рецепт микроволнового сладкого картофеля. Чипсы из сладкого картофеля никогда не становятся достаточно хрустящими для меня в духовке, но эта версия работает как очарование! Время...