Священная боковая ребра с острым и пряным коркой.
Ингредиенты
2 столовые ложки коричневого сахара
2 чайные ложки свежего корня имбиря, тертый
чайная ложка кайенского перец
чайная ложка грунтовой гвоздики
чайная ложка молотой корицы
1 чайная ложка паприка
1 чайная ложка сушеного орегано
2 чайные ложки черного перца
1 чайная ложка соли
2 лайма, узубные и соки
1 стакан апельсинового сока
1 стойка свинины, вырезанные пополам
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте коричневый сахар, имбирь, кайенн, гвоздику, корицу, паприку, орегано, перец, соль и цедра лайма; Отложить в сторону. Сожмите лаймы и добавьте сок в апельсиновый сок. Хорошо натирайте ребра смесью специй. Поместите в стаканную выпечку и налейте в сок.
Накройте блюдо и запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 90 минут. Раскрывайте, затем продолжайте готовить до красиво окрашенного, еще 20-30 минут. Покачите ребра соком сковороды несколько раз, пока они готовит.
Пищевая ценность (на порцию)
| 574 | Калории |
| 40 г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 39 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 574 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 40 г | 52% |
| Насыщенный жир 15 г | 74% |
| Холестерин 160 мг | 53% |
| Натрий 514 мг | 22% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 39 г | |
| Витамин С 28 мг | 140% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 563 мг | 12% |
Вам может понравиться
Итальянская версия Fry Fry, это вкусное блюдо смешивает кубику, курицу без костей и пасту с красным и зеленым перцем, чесноком, помидорами, орегано и базиликом для легкого ночного ужина. Время...
Моя бабушка выросла на ферме, и это был ее рецепт - никаких ярлыков, но все же довольно легко. Для достижения наилучших результатов вы должны использовать целую курицу и муку. Вы также можете...
Это прекрасное гарнир, чтобы добавить что -то особенное в зеленую фасоль и картофельное пюре. Это настолько вкусно, что вы подумаете, что можете съесть его на десерт. Порции: 6 Урожай: 6 порция...
Я разработал эту зеленую запеканку томатов, чтобы помочь смягчить мой голод за жареные зеленые помидоры, и да, она отлично справляется. Я обычно люблю острый вкус жареных зеленых помидоров, но они...
New York Strip на гриле никогда не была проще. Этот рецепт прост, а ингредиенты обычно находятся в доме! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее...