Теплые бананы покрыты богатым соусом с оттенком мускатного ореха. Этот быстрый и легкий десерт - восхитительное удовольствие в любое время года! Готовы есть всего за 20 минут. Это блюдо лучше всего подавать в тот же день. Я обычно использую мягкие бананы и подаю с мороженым.
Ингредиенты
1 столовая ложка кукурузного крахмала
чашка сахара
1 стакан воды
2 столовые ложки масла
1 чайные ложки лимонного сока
чайная ложка наземного мускатного ореха
1 ущипнуть соль (необязательно)
7 спелых бананов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В кастрюле на среднем огне смешайте кукурузный крахмал и сахар. Постепенно добавьте воду. Довести до кипения, непрерывно помешивая. Снимите с огня, добавьте масло, лимонный сок, мускатный орех и соль.
Очистить бананы, и поместите в кастрюлю. Морось соусом над бананами.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 12 минут. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 170 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 170 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 22 мг | 1% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 25 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 372 мг | 8% |
Вам может понравиться
Кантуччи - это типичные тосканские печенья, традиционно подаваемые с вин Санто или красным вином. Они также известны как итальянская бискотти, потому что они дважды (бис) приготовлены (котти). Эта...
Я придумал это, потому что я хотел проста, но тоже элегантно. Я хотел вкус ресторана Cheesecake, но что-то простое для приготовления-потому что я не хотел измерять сметану, я бросил во весь...
Это совершенно восхитительный рецепт мороженого. Морская соль добавляет идеальный штрих. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 50...
Желечный рулон с кофейной губчатой пирогом. Заполнение может быть изменено в соответствии с вашими предпочтениями! Оригинальный торт, разработанный в честь дня рождения любителя кофе! Если не съеть...
Ежевика - это растение, священное для ирландской богини Бригид и скандинавского Бога Грома Тор! Этот простой рецепт вернет вас в старую религию в кратчайшие сроки! Время подготовки: 15 минут Время...