Домашнее детское питание - это умный выбор, так как вы точно знаете, что вы даете своему милому маленькому ребенку. После того, как вы представили морковь и яблоки своему ребенку отдельно, вы можете объединить их в одно пюре для восхитительной еды, который, несомненно, понравится вашему ребенку.
Ингредиенты
2 морковь, очищенные и нарезанные, или больше по вкусу
1 Apple-очищенная, сжатая и нарезанная кубиками
4 чайные ложки грудного молока
Пошаговый рецепт
Поместите морковь в кастрюлю и покройте водой. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 5 минут. Добавьте яблоко и варите до мягкого, еще около 5 минут. Осушать.
Смешайте приготовленную морковь и яблоко с молоком в блендере или кухонном комбайне; и пюре до гладкого. Дайте остыть перед подачей на стол.
Примечания повара:
Вы можете использовать формулу или воду вместо грудного молока.
Чтобы заморозить на потом, заполните лоток кубика льда пюре. Замораживайте до твердого тела, около 2 часов, затем выньте кубики из подноса и поместите в пакет для морозильной камеры. Чтобы разморозить, поместите в микроволновую миску и нагревайте в течение 30 секунд или по мере необходимости.
Пищевая ценность (на порцию)
| 27 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 27 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 18 мг | 1% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 110 мг | 2% |
Вам может понравиться
Карри тофу сделан с кокосовым молоком. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая ложка масла канолы 1 (12...
Arugula - это вкусная альтернатива салату, а заправка из цитрусового сока - вкусная альтернатива более тяжелой купленной заправке в магазине. Прекрасный предшественник большинства блюд или отличный...
У нас был китайский ресторан, который сделал два супа, которые мне понравились, как они пробовали. Когда они ушли из бизнеса, мы искали кого -то еще, который сделал эти два супа, без особой удачи...
Эти кексы не слишком сладко, с прекрасной терпкой лаймовой глазурью, это идеальный способ использовать чрезмерную манго и бананы. Добавьте несколько шоколадных чипсов или нарезанных орехов для разных...
Быстрый и легкий соус для барбекю. Отлично, как падение или для остекления ребра или курицы. Мне нравится смешать это гладко для остекления. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...