Это мой любимый соус всех времен, созданный моей подругой Мэри. Играйте с пропорциями на вкус, вы действительно не можете испортить это. Если вам нужна веганская версия, используйте веганский майонез.
Ингредиенты
1 чашка кешью
4 гвоздика чеснока, очищен
1 фунт моркови, очищенная и грубо нарезанная
1 большой лимон, сок
1 столовая ложка Тамари
1 куча плоская петрушка, нарезанная
1 столовые ложки майонеза, или по вкусу
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Объедините кешью и чеснок в кухонном комбайне и пульс, пока не будет мелко нарезать. Добавьте морковь, лимонный сок, тамари, петрушку и майонез и обрабатывайте до гладкого. Сезон с солью.
Пищевая ценность (на порцию)
| 199 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 199 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 392 мг | 17% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 33 мг | 164% |
| Кальций 65 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 468 мг | 10% |
Вам может понравиться
Это самые нежные и сочные свиные отбивные, которые вы когда -либо имели. Мой жених их абсолютно любит! Подавать над лапшой или рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 часов 30 минут...
Два блюда с хорошим на День Благодарения в одном. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 12 Урожай: 6 чашек Ингредиенты 2 столовые ложки...
Этот простой и вкусной салат с бабушкой Смит яблоки, фета и грецкие орехи всегда является хитом. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Ингредиенты...
Вегетарианская версия вашего фаворита Ptluck, сделанная из клюквенных бобов. В этом рецепте используются простые ингредиенты, чтобы дать вам действительно полезное блюдо, полное натурального вкуса...
Эта сторона является отличным земным комплиментом любому блюду. Не слишком сладкий, не слишком сумасшедший, просто идеальная смесь. Яблочный сидр действует как идеальный баланс только для легкой...