Это вкусное блюдо покрывает нежную морковь с вкусным маслом, оранжевым и имбирным соусом.
Ингредиенты
1 (16 унций) морковь, очищенная и нарезанная
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка кукурузного крахмала
чайная ложка соли
чайная ложка молотого имбиря
чашка апельсинового сока
2 столовые ложки масла
Пошаговый рецепт
Принесите горшок с слегка соленой водой до кипения в кастрюле и варите морковь в кипящей воде до готовности, около 15 минут. Осушать. Переложите морковь в блюдо и согревайте.
Взбейте сахар, кукурузный крахмал, соль и имбирь в кастрюле до тщательного объединения; Поверните огонь до среднего и взбейте апельсиновый сок. Доставить на кипку, постоянно взбивать и варить, пока соус не станет гладким и утолщенным, около 3 минут; Добавить в масле. Вылейте соус на морковь, перемешайте, чтобы покрыть и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 79 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 79 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 176 мг | 8% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 10 мг | 48% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 262 мг | 6% |
Вам может понравиться
Простое, вкусное гарнир, которое быстро и легко подготовить. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 желтого тыквы...
Это пряное блюдо из капусты на ямайке с перцем чили вкусно с курицей или свининой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 головная...
Рецепт от моей новой невестки. Мой муж просит об этом каждый раз, когда он получает нюхание. Очень просто сделать! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут...
Вкусный сливочный картофель в кокосовом молоке. Может быть подан практически с любым основным блюдом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай...
Чили Цинциннати - это уникальный тип чили, который приправлен не только порошком чили, но и множеством других специй, включая корицу, душевную перспективу и гвоздику. Этот рецепт был передан мне...