Элегантный и простой. Подавать над горячим рисом.
Ингредиенты
4 половинки без костей, куриные грудки
чашка универсальной муки для пыли
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
2 столовые ложки оливкового масла
2 чашки свежих нарезанных грибов
2 чашки тяжелых сливок
1 чашка шампанского
Пошаговый рецепт
Слегка пыли куриные грудки с мукой и немного солью и перцем.
В большой сковороде слегка коричневые куриные грудки до красивого золотисто -коричневого цвета в оливковом масле. Когда -то подрумянившись с обеих сторон, добавьте грибы и шампанское. Готовьте на среднем огне, шампанское должно немного закипать, примерно в 1/2 часа. Когда курица нежная, перенесите курицу на блюдо.
Вылейте крем в сковороду. Варить около 5 минут, пока слегка утолется. Вылейте соус на куриные грудки. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 692 | Калории |
| 53 г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 692 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 53 г | 67% |
| Насыщенный жир 29 г | 144% |
| Холестерин 232 мг | 77% |
| Натрий 709 мг | 31% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 101 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 607 мг | 13% |
Вам может понравиться
Этот простой рецепт использует минимальные ингредиенты, чтобы выделить восхитительный вкус морского гребешка! Украсьте с дождей бальзамического и нарезанного свежего базилика. Время подготовки: 5...
Эта еда быстро и недорого, но она очень наполнена. Он сочетает в себе говяжий фарш с капустой в томатной основе. Я люблю подавать его с кукурузой и хлебом. Время подготовки: 10 минут Время...
Вкусные запеченные гребешки с маслом и чесноком. Бэй -гребешки - маленькие, и они, как правило, слаще, чем морские гребешки. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 50...
Огромождение - это прекрасное садовое растение, а листья и цветы съедобны. Мне нравится добавлять их в этот простой салат из огурца. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Это один из моих любимых салатных рецептов, переданных мне от моей подруги Пэм Д. Чудесного света и хрустящего салата. Отлично с обжаренным ахи тунцом. Время подготовки: 15 минут Время...