Это действительно хороший и сердечный суп, плюс нравится детям, и они также получают свои овощи. Если вы хотите мексиканский талант, добавьте суп из сыра начо из банки вместо супа сыра чеддер. Украсить с нарезанным свежим луком.
![](/img/13191/2742061-3bf99f41efc54153a35f226e31751862.jpg)
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
Чашка измельченная морковь
Кубок нарезанного сельдерея
Чашка нарезанного лука
3 чашки куриного бульона
2 стакана приготовленного белого риса
1 (15 унций) может смешать овощи, дренированные
1 фунт обработанной сырной пищи (например, Velveeta), кубик
1 (11 унций) может конденсироваться сливки из сыра чеддер
2 чашки молока
8 унций сметана
Пошаговый рецепт
Поместите говяжий фарш в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону.
Варить морковь, сельдерей, лук и бульон около 10 минут или до мягкости.
Добавьте рис, смешанные овощи, говядину, Velveeta, сырный суп и молоко, и варите, пока сыр не расплавится. Не кипятите. Добавьте сметану и лук непосредственно перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
686 | Калории |
39 г | Жиры |
42г | Углеводы |
40 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 686 | |
Дневная норма | |
Общий жир 39 г | 50% |
Насыщенный жир 21г | 105% |
Холестерин 125 мг | 42% |
Натрий 2256 мг | 98% |
Общее углевод 42 г | 15% |
Диетическое волокно 4г | 14% |
Всего сахара 13 г | |
Белок 40г | |
Витамин С 5 мг | 26% |
Кальций 696 мг | 54% |
Железный 3 мг | 18% |
Калий 1021 мг | 22% |
Вам может понравиться
![Простой похлезненный лосось II Простой похлезненный лосось II](/img/20850/124406-24c6e7afe21548a4a0cb0b2eec036c4d.jpg)
Это сердечный, но мягкий ароматизированный похлебник рыбы. Это отличный способ использовать кусок лосося, который слишком мал, чтобы сделать многое другое. Подавать с поджаренным хлебом закваски. ...
![Карри жар Карри жар](/img/2305/2971312-curry-stir-fry-big-daddy-carb-4x3-1-816f82a9d634436ca2f05abfa211e407.jpg)
Отличный жарки карри, который легко регулируется для того, сколько людей у вас в ту ночь. Увеличьте или уменьшите порошок карри, чтобы удовлетворить ваши вкусы. Я также добавил несколько черт...
![Жареный красный перец и крабовый суп Жареный красный перец и крабовый суп](/img/4602/75181-4e9f0bcd848c48c9aa65ae450b7fc5f4.jpg)
Этот крабовый суп из сладкого перца стал любимым буфет Рождественского дня в нашей семье, хотя это не типичный праздничный рецепт. Несколько лет назад мы решили отказаться от нашего традиционного...
![Колбаса запеканка я Колбаса запеканка я](/img/24157/618385-bb09bb282dbd437d9d0a17b4bc5b62a2.jpg)
Это типичное мясо и картофельное блюдо является отличной запеканкой для тех прохладных осенних вечеров, просто добавьте салат и хлеб. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее...
![Жареные апельсины с тимьяном Жареные апельсины с тимьяном](/img/29464/6901019-0d537aede63342f3b43a2741e2ca4cad.jpg)
Эта комбинация жареных апельсинов и тимьяна, поданная в качестве гарнира или закуски, интригует. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4...