Это действительно хороший и сердечный суп, плюс нравится детям, и они также получают свои овощи. Если вы хотите мексиканский талант, добавьте суп из сыра начо из банки вместо супа сыра чеддер. Украсить с нарезанным свежим луком.
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
Чашка измельченная морковь
Кубок нарезанного сельдерея
Чашка нарезанного лука
3 чашки куриного бульона
2 стакана приготовленного белого риса
1 (15 унций) может смешать овощи, дренированные
1 фунт обработанной сырной пищи (например, Velveeta), кубик
1 (11 унций) может конденсироваться сливки из сыра чеддер
2 чашки молока
8 унций сметана
Пошаговый рецепт
Поместите говяжий фарш в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону.
Варить морковь, сельдерей, лук и бульон около 10 минут или до мягкости.
Добавьте рис, смешанные овощи, говядину, Velveeta, сырный суп и молоко, и варите, пока сыр не расплавится. Не кипятите. Добавьте сметану и лук непосредственно перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 686 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 686 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 50% |
| Насыщенный жир 21г | 105% |
| Холестерин 125 мг | 42% |
| Натрий 2256 мг | 98% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 40г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 696 мг | 54% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 1021 мг | 22% |
Вам может понравиться
Моя семья любит этот Crockpot Sweet Potato Chili! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 15 минут Порции: 10 Ингредиенты 2 большого сладкого картофеля, разрезая...
Это замечательно. Панированная и жареная свинина с грибами и соусом охотника на кровати с лапшой. Подавать с салатом и кусочком густого хрустящего хлеба. Время подготовки: 30 минут Время...
Моя гватемальская невестка научила меня, как сделать этот рис. В Гватемале он подается практически с любой едой и сопровождается черной фасолью, сальсой и кукурузными лепешками. Время подготовки: 10...
Фаршированный перец с говяжьим фарш и рисом покрыт опытным томатным соусом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 25 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 фаршированный...
Острый, кислый и сладкий! Этот кимчи является нашим любимым домашним хозяйством и идет с любым из наших блюд. Кимчи, несомненно, называется самой здоровой пищей на планете, и вы можете легко бродить...