Сырья чили Эггроллс - это всего лишь 3 простых ингредиентов! Хрустящая, горячая, сырная, слегка пряная закуска, которую все понравится!
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка большие обертки с яичным рулоном (например, Насоя)
2 (7 унций) банки целых жареных на огне мягкого зеленого чили (например, La Victoria) или более по вкусу
1 фунт измельченного перца сыр Джек
1 стакан масла канолы для жарки
Пошаговый рецепт
Поместите обертки Eggroll на рабочую поверхность. Поместите 1 целый зеленый чили по диагонали на обертку. Добавьте около 2 столовых ложек перца Джек сыр или достаточно, чтобы покрыть Чили. Сложите нижний угол над начинкой. Скатайтесь на полпути, чтобы покрыть начинку. Сложите с обеих сторон плотно наполнять начинку, чтобы выглядеть как конверт; Увлажняющие края последнего клапана с увлажненным пальцем. Сверните оберните и запечатайте верхний угол, используя воду снова до увлажненных краев, чтобы они прилипали. Положите лоскут вниз, пока не будет готов к приготовлению. Повторите с оставшимися ингредиентами.
Нагрейте масло канолы в глубокой кастрюле на среднем огне до 350F. Осторожно осторожно вниз в горячее масло осторожно вниз в горячее масло. Жарить до золотистого цвета, иногда поворачиваясь, от 2 до 3 минут. Переложите на тарелку, выложенную бумажными полотенцами, чтобы слить. Повторите с оставшимися eggrolls.
Примечание повара:
Вы также можете испечь Eggrolls в духовке. Нагреть духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Поместите рулоны на противень, покрытый спрей для приготовления пищи. Слегка почистите вершины оливковым маслом и выпекайте до золотисто -коричневого цвета, от 10 до 12 минут. Для дополнительной хрустящей, вы можете положить их под бройлер на 1-2 минуты, проверяя каждые 20-30 секунд.
Примечание редактора:
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
433 | Калории |
23г | Жиры |
37г | Углеводы |
18г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 433 | |
Дневная норма | |
Общий жир 23г | 30% |
Насыщенный жир 11г | 54% |
Холестерин 66 мг | 22% |
Натрий 1240 мг | 54% |
Общий углевод 37 г | 13% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 18г | |
Витамин С 33 мг | 167% |
Кальций 334 мг | 26% |
Железное 2 мг | 12% |
Калий 138 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это замечательный кабоб из свинины с тайским вкусом. Я взял это в церковный лагерь, и это был огромный удар. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 55 минут Порции: 4...
Вкусный и простой рецепт для курицы и пельмени, приготовленных из печенья. Идеально подходит для холодных зимних ночей или когда весь ваш дом простужается. Время подготовки: 15 минут Время...
Легкая, изысканная и вкусная еда, которую понравится вся семья. Подавайте эти говяжьи бордовые советы по картофельному пюре, лапше или тому, что вы хотите. Добавьте немного зеленого перца для немного...
Этот рецепт детского питания сладкого картофеля дает быстрый и простой метод для обеспечения пищи для вашего малыша без каких -либо дополнительных консервантов, сахара или соли. Приготовленное пюре...
Веганская версия отличного итальянского соуса из пасты, которая демонстрирует баклажаны. Просто добавьте свою любимую пасту, как только это будет сделано! Время подготовки: 20 минут Время...