Я настоящий любитель сыра и обнаружил, что это отличный комплимент для нашей традиционной запеканки из зеленых бобов!
Ингредиенты
пищевой спрей
2 (10,5 унции) банки с конденсированными сливками грибного супа
2 чашки измельченного сыра чеддер
чашка молока
1 (2,8 унции) может жареный лук
2 (16 унций) пакеты замороженные французские зеленые бобы
фунт обработанной сырной пищи (например, Velveeta), нарезанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Смажьте 2-квартовое блюдо запеканки с приготовлением пищи.
Смешайте конденсированный суп, сыр чеддер, молоко и 1/2 лука в большой миске, пока не смешано.
Сложите дно приготовленного блюда с 1/2 зеленой фасоли. Вылейте 1/2 суповой смеси на фасоль и посыпьте 1/2 обработанного сыра. Повторите наслоение еще один раз, а затем вернуть оставшимся луком.
Выпекать запеканку в предварительно разогретой духовке до горячей и игристой, от 30 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 351 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 351 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 11г | 54% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрий 1217 мг | 53% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 10 мг | 52% |
| Кальций 453 мг | 35% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 398 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот халушки - традиционный польский рецепт, переданный моей бабушкой. Это быстро, просто, недорого, вкусно и достаточно, чтобы накормить армию. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20...
Рецепт моей мамы. Она застегивает эту ветчину в микроволновой печи, но ее можно легко сделать в духовке. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 20 минут...
Этот веганский джикама севиче - отличная тоска для Тостад. Вы также можете подавать его с крекерами в качестве закуски перед другими мексиканскими блюдами. Время подготовки: 15 минут Дополнительное...
Этот веганский японский салат является отличной заменой азиатского салата из морских водорослей. Шпинат должен быть ярко -зеленым, а не переваренным. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5...
Сердечное блюдо из Нью -Мексико, которое может стать вегетарианцем, просто пропуская свинину. Это может быть трудоемким и будет проверять ваши многозадачные навыки, если уже не доступны жареные чили...