Ужин

Сырная запеканка из зеленой фасоли

45 минут
8 порций

Я настоящий любитель сыра и обнаружил, что это отличный комплимент для нашей традиционной запеканки из зеленых бобов!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
8
Выход:
1 (2 квартала) запеканка

Ингредиенты

  • пищевой спрей

  • 2 (10,5 унции) банки с конденсированными сливками грибного супа

  • 2 чашки измельченного сыра чеддер

  • чашка молока

  • 1 (2,8 унции) может жареный лук

  • 2 (16 унций) пакеты замороженные французские зеленые бобы

  • фунт обработанной сырной пищи (например, Velveeta), нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Смажьте 2-квартовое блюдо запеканки с приготовлением пищи.

  2. Смешайте конденсированный суп, сыр чеддер, молоко и 1/2 лука в большой миске, пока не смешано.

  3. Сложите дно приготовленного блюда с 1/2 зеленой фасоли. Вылейте 1/2 суповой смеси на фасоль и посыпьте 1/2 обработанного сыра. Повторите наслоение еще один раз, а затем вернуть оставшимся луком.

  4. Выпекать запеканку в предварительно разогретой духовке до горячей и игристой, от 30 до 40 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

351 Калории
23г Жиры
22г Углеводы
16г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 351
Дневная норма
Общий жир 23г 29%
Насыщенный жир 11г 54%
Холестерин 43 мг 14%
Натрий 1217 мг 53%
Общее углевод 22г 8%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахар 8 г
Белок 16г
Витамин С 10 мг 52%
Кальций 453 мг 35%
Железное 2 мг 12%
Калий 398 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Простой томатный суп

Этот простой томатный суп-мой рецепт. Это просто и вкусно, готово через 30 минут, и я отдаю остатки своим детям на обед. Обычно я подаю его с хлебом розмарина для подъема. Время подготовки: 10 минут...

Листовая сковорода сладкая и кисенная курица

Вдохновленный ароматами нашей любимой азиатской вынос, вот сладкий и кислый рецепт курицы, в котором используются консервированные ананасовые лакомые кусочки с обычными овощами. Чтобы сделать его...

Сырье цуккини блюдо

Это дурачное блюдо из цуккини, в котором цуккини панируют и обжариваются, распределяются с сметаной, увенчанной острым сыром чеддер и запеченными. Порции: 11 Ингредиенты 12 маленьких цуккини 1 чашки...

Кукурузная и рисовая смесь

Очень красиво с крабовыми пирожными или курицей. Басмати рис лучше всего подходит для этого рецепта. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 30 минут Порции: 5 Урожай: 4...

Приправленная спаржа

Быстрая и вкусная сторона! Любимый рецепт спаржи моего мужа, и он любит спаржу! Все приправы регулируются «по вкусу». Время приготовления сохраняет спаржу все еще немного твердой, что помогает ему...