Я настоящий любитель сыра и обнаружил, что это отличный комплимент для нашей традиционной запеканки из зеленых бобов!
Ингредиенты
пищевой спрей
2 (10,5 унции) банки с конденсированными сливками грибного супа
2 чашки измельченного сыра чеддер
чашка молока
1 (2,8 унции) может жареный лук
2 (16 унций) пакеты замороженные французские зеленые бобы
фунт обработанной сырной пищи (например, Velveeta), нарезанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Смажьте 2-квартовое блюдо запеканки с приготовлением пищи.
Смешайте конденсированный суп, сыр чеддер, молоко и 1/2 лука в большой миске, пока не смешано.
Сложите дно приготовленного блюда с 1/2 зеленой фасоли. Вылейте 1/2 суповой смеси на фасоль и посыпьте 1/2 обработанного сыра. Повторите наслоение еще один раз, а затем вернуть оставшимся луком.
Выпекать запеканку в предварительно разогретой духовке до горячей и игристой, от 30 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 351 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 351 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 11г | 54% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрий 1217 мг | 53% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 10 мг | 52% |
| Кальций 453 мг | 35% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 398 мг | 8% |
Вам может понравиться
Pegan и Paleo Friendly Spicy Beef Carry Ratebeed изготовлено в мгновенной горшке. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 1 час 30 минут...
Это блюдо из пасты в мексиканском стиле вкусное и вегетарианское. Супер легко сделать и упаковать ароматом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 8 минут...
Этот рецепт куриного барбекю с запеченным медом так легко приготовить с куриными грудями без костей и вкусным соусом для барбекю с медом. Мне нравится использовать дополнительный соус на картофельном...
Это абсолютно вкусный и освежающий салат из квиноа, который, я уверен, всем понравится. Это быстро и легко подготовить. Его можно подавать с фалафелем, рыбой или курицей. Наслаждаться! Время...
Они должны умереть, если вы вегетарианец или просто любите отличную пряную пиццу без всех калорий. Я наткнулся на эти предварительно -разгодные и решил сделать их частью моей коробки рецептов, потому...