Эти сырные зеленые бобы - простой и вкусный рецепт. Отлично подходит для праздников или в любой день. Дети любят это.
Ингредиенты
5 (14,5 унции) банки с французскими зелеными бобами, дренированные
1 фунт обработанный сыр, кубик
1 столовая ложка сушеный укроп или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В блюде с запеканкой 9x13 дюймов комбинируйте зеленую фасоль, обработанный сыр и укроп.
Иногда помешивая, выпекайте, пока не нагревается, а сыр не пузырится, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 185 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 185 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрий 1246 мг | 54% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 299 мг | 23% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 142 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это замечательный и легкий фруктовый салат, который также симпатичен для особых случаев или праздников. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 8...
Цыпленок в этом блюде сначала жарена с цельной зубчиками чеснока, а затем китайтся с китайским приготовлением вина и куриного бульона до готовности. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Эти травяные печенья легкие и пушистые от таяния в усоите! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 8 минут Общее время: 28 минут Порции: 12 Урожай: 12 печенья Ингредиенты 2 стакана просеяли...
Сделано моими бабушкой и дедушкой. Подавать над печеньем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка масла 1 (1 фунт...
Gomgush - это традиционное брюшное рагу из Армении. Свежие ингредиенты очень важны, и они приготовлены в немывающем тонире (похожей на тандур), который хранится в семье. После того, как многие...