Грушка ... Легко, сырно и вкусно!
Ингредиенты
4 стакана воды
1 чайная ложка соли
1 чашка сырой быстро приготовленной крутой
1 стакан измельченного сыра чеддера
Сыр с измельченным пармезан
2 столовые ложки масла
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите воду и соль до кипения в кастрюле. Взбейте крупу, уменьшите огонь до среднего и варите до утолщения, от 5 до 6 минут. Снимите с огня.
Добавьте сыр чеддер, сыр пармезан и масло, пока полностью не смешано, а сыры не растут. Приправить с перцем и сразу подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 353 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 353 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 54 мг | 18% |
| Натрий 958 мг | 42% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 326 мг | 25% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 101 мг | 2% |
Вам может понравиться
Я был осторожен, чтобы в этом рецепт нокхи с сладким картофелем только немного муки, так что он не стал супер плотным, сухим и тщательным. Вместо этого макароны оставались хорошими, влажными и...
Классические запеченные картофельные прикрепления на куриных грудях делают высокопробранную, с высоким содержанием жира, низкоуглеводная еда для одного. Это быстрый ужин для напряженных недели. Он...
Это отличный рецепт, чтобы превратить отличный стейк в нечто даже вкуснее. Отличное основное блюдо для тех, кто любит разнообразие. Попробуйте это со свежим садатом с арахисовым винегретом для...
Эти сладкие картофельные фри с итальянской приправой и лимонным перцем - это традиционная фри из сладкого картофеля. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут...
Этот рецепт - верный способ правильно питаться, чувствовать себя хорошо и поддерживать легкую середину, в то время как, что наиболее важно, наполняться. Это идеальное сочетание с бурбоном хороших...