Это быстрый и легкий гамбургер с отличным вкусом тако. Закончите своими любимыми начинками.
![](/img/28177/7913764-302e7457f8ef473da0cf63eeaaa7d07a.jpg)
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 (1 унция) Пакет тако приправа
3 толстые ломтики сыр чеддер
3 булочки с гамбургером, раскол
Пошаговый рецепт
Смешайте говяжий фарш и приправу тако вместе в миске. Установите в холодильнике на 30 минут, чтобы Taco Mix встала в говядину.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
Удалите мясо из холодильника и сделайте 6 очень тонких котлетов. Поместите кусочек сыра чеддер в центр 3 котлетов. Поместите оставшиеся котлеты на вершину сырных котлетов и запечатайте вместе, зажимая концы.
Готовьте на предварительно разогретых гриле в течение 6-7 минут. Переверните и продолжайте готовить, пока больше не розово, на 6-7 минут. Поместите на гамбургерные булочки.
Примечание повара:
Убедитесь, что ваши кусочки чеддера имеют толщину 1/4 дюйма.
Пищевая ценность (на порцию)
658 | Калории |
39 г | Жиры |
29г | Углеводы |
43 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции на рецепт 3 | |
Калории 658 | |
Дневная норма | |
Общий жир 39 г | 50% |
Насыщенный жир 20 г | 99% |
Холестерин 154 мг | 51% |
Натрий 1371 мг | 60% |
Общее углевод 29 г | 10% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 43 г | |
Кальций 481 мг | 37% |
Железо 4 мг | 24% |
Калий 423 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Турция капуста Турция капуста](/img/15064/6341603-turkey-cabbage-rolls-tamara-4x3-1-002f0fcd3519472ab428876ca6a1ee4a.jpg)
Это моя версия капустных рулонов с использованием молотой индейки вместо говяжьего фарша. Это блюдо хорошо замораживает, так что вы можете иметь наполовину на ужин и заморозить другую половину на...
![Буффало куриные ползунки Буффало куриные ползунки](/img/39418/8138205-3ed50600d205463e9ea77d1357f55269.jpg)
Так же, как мини -гамбургеры, но с изюминкой в стиле Буффало. Отлично подходит для футбольных вечеринок, их так просто сделать! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
![Bobotie (южноафриканский мясной рулет) Bobotie (южноафриканский мясной рулет)](/img/36305/1073538-0b88ab14d3784307887ad84711e0d8db.jpg)
Не ваш обычный мясной рулет! Этот сладкий и пикантный хлеб усиливается текстурами изюма и миндаля и пряности карри. Приятно отличается. При использовании высококачественного карри, используйте 1 1/2...
![Индийская вегетарианская цветная капуста Индийская вегетарианская цветная капуста](/img/25572/Indian-Vegetarian-Curried-Cauliflower-2000-b40efdc24ee34cbe864fc02ff556fd5d.jpeg)
Вкусное, легко и красиво представлено, это вегетарианское блюдо, вдохновленное индийской кухней, идеально подходит для пута, особенно если вы любите цветную капусту и карри. Время подготовки: 15...
![Гарис Турция Буррито Гарис Турция Буррито](/img/39448/2276941-5eab46e2c6d143a9ac5eff0493a303cb.jpg)
Легко сделать, эти специальные буррито с низким содержанием жира вкусно! Вы не едите красное мясо, но любите буррито? Ну, вы не можете попробовать разницу здесь. Они средние пряные, а не огненные...