Обед

Шеф -повар салат

15 минут
4 порции

Этот салат ест как полная еда и похож на тот, который вы получите в салатном баре. Поместите свои начинки в небольшие контейнеры и листовую зелень в миску, чтобы она была изменена в предпочтениях человека.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 6 унций салат романа

  • 1 салат для масла средней головы

  • 6 унций Deli Turkey, Cubed

  • 3 унции индейской ветчины, кубик

  • 3 унции швейцарского сыра, julienned

  • 3 унции сыр чеддер, julienned

  • чашка нарезанные помидоры вишни

  • 1 Детский огурец, нарезанный

  • чашка грендов

  • 4 большие яйца с вкрутую, расквартированные

  • чашка на ранчо, или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте роман и масляный салат в большой миске и разрывайте кусочки размером с укус. Бросить, чтобы смешать.

  2. Добавить индейку, ветчину индейки, швейцарский сыр, сыр чеддер, помидоры вишни, огурец, гренки и яйца; Смешайте, чтобы объединить. Сбрызните с заправкой ранчо и перемешайте, чтобы объединить. Другой вариант заключается в том, чтобы поместить все ингредиенты в отдельные блюда, чтобы гости могли настраивать салаты своих шеф -поваров по вкусу.

Примечание повара:

Зайдите в свой гастрономический стоп и попросите густой кусочек индейки, ветчины индейки и швейцарского сыра (что будет спасение затрат).

Пищевая ценность (на порцию)

347 Калории
23г Жиры
12г Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 347
Дневная норма
Общий жир 23г 30%
Насыщенный жир 10 г 52%
Холестерин 78 мг 26%
Натрий 1085 мг 47%
Общее углевод 12 г 4%
Диетическое волокно 2г 8%
Белок 24г
Калий 557 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Спирализовал желтый сквош-экотта наан

Это вкусное блюдо можно сделать из желтого тыквы или сквоша Crookneck. Сквош спирализируется и выпекает на лепешках наан с лимонским основанием для новой ощущения вкуса. Установите поздний завтрак...

Копченый суп из индейки дикий рис

Очень вкусно, очень пикантный, крепкий и слегка сладкий копченый рецепт супа из индейки, который согревает тело и душу. Подавать с кукурузным хлебом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления...

Холодный йогурт суп (Abdoogh Khiar)

Этот освежающий суп, приготовленный из охлаждающих ингредиентов и поданный ледяной холод, является идеальным легким обедом в жаркий день. Мне нравится все лето, и у меня всегда есть лучшее дремоты...

Курица с супом ячменя

Это рецепт с высоким содержанием белка, с высоким содержанием клетчатки и с низким содержанием жиров, который очень наполняет. Я обычно удваиваю рецепт, поэтому у меня много остатков. Суп хорошо...

Салат из бекона с изюмом и семенами подсолнечника

Этот салат сладкий и хрустящий. Брокколи, рассыпанный бекон, изюм и семена подсолнечника, с небольшим количеством лука, брошенного в заправке на основе майонеза. Вкусный! Время подготовки: 20 минут...