Обед

Шеф -повар салат

15 минут
4 порции

Этот салат ест как полная еда и похож на тот, который вы получите в салатном баре. Поместите свои начинки в небольшие контейнеры и листовую зелень в миску, чтобы она была изменена в предпочтениях человека.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 6 унций салат романа

  • 1 салат для масла средней головы

  • 6 унций Deli Turkey, Cubed

  • 3 унции индейской ветчины, кубик

  • 3 унции швейцарского сыра, julienned

  • 3 унции сыр чеддер, julienned

  • чашка нарезанные помидоры вишни

  • 1 Детский огурец, нарезанный

  • чашка грендов

  • 4 большие яйца с вкрутую, расквартированные

  • чашка на ранчо, или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте роман и масляный салат в большой миске и разрывайте кусочки размером с укус. Бросить, чтобы смешать.

  2. Добавить индейку, ветчину индейки, швейцарский сыр, сыр чеддер, помидоры вишни, огурец, гренки и яйца; Смешайте, чтобы объединить. Сбрызните с заправкой ранчо и перемешайте, чтобы объединить. Другой вариант заключается в том, чтобы поместить все ингредиенты в отдельные блюда, чтобы гости могли настраивать салаты своих шеф -поваров по вкусу.

Примечание повара:

Зайдите в свой гастрономический стоп и попросите густой кусочек индейки, ветчины индейки и швейцарского сыра (что будет спасение затрат).

Пищевая ценность (на порцию)

347 Калории
23г Жиры
12г Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 347
Дневная норма
Общий жир 23г 30%
Насыщенный жир 10 г 52%
Холестерин 78 мг 26%
Натрий 1085 мг 47%
Общее углевод 12 г 4%
Диетическое волокно 2г 8%
Белок 24г
Калий 557 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Цыпленка, авокадо и салат бекона

В этом рецепте используется курица -гриль для создания легкой и вкусной обертывания салата с беконом, включая авокадо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут...

Рисовый салат в тайском стиле

Этот рецепт произошел полузащитным. Я изучал различные тайские рецепты и изучал ароматы, и пошел домой, чтобы посмотреть на мой холодильник, и вышел этот рецепт. Замечательная приправа, которую можно...

Азиатский огурец тайский салат

Этот освежающий салат хорошо сочетается с рыбой или курицей. Это заставляет любую тяжелую еду чувствовать себя легче со своими свежестью, легкими ароматами - определенно любимым в нашей семье. Время...

Баджа Салат

Любимые мои ингредиенты объединяются как мексиканский салат в стиле кухонного раковины со четким, свежим вкусом. Отлично идет с домашней пиццей! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут...

Панкурная тилапия с лимоном и красным луком

Этот рецепт пришел от необходимости, так как я был очень голоден, надоело курицу, и я не хотел включать духовку. Моя диета сейчас довольно специфична, так что это был легкий и восхитительный ланч с...