Лучший способ съесть помидоры вишни - согревать с виноградной лозы и съесть сырое, стоящее перед растением. Следующим лучшим является сырой, в каком -то салате. Третий лучший способ превращается в томатный соус вишни, как я сделал в этом рецепте. Разбросайте в миски и нанесите вершину с Parmigiano-Reggiano.
Ингредиенты
2 чашки помидоров вишни (такие как солнце -золото)
2 столовые ложки оливкового масла
2 гвоздика чеснока, нарезанный
соль и молотый черный перец по вкусу
2 чашки куриного бульона
2 столовые ложки свежих листьев орегано
чайная ложка красного перца хлопья
14 унций паста пенне
Кубок тертый сыр Parmigiano-reggiano
Пошаговый рецепт
Смешайте помидоры вишни, масло, чеснок, соль и черный перец в кастрюле на среднем огне. Готовьте и перемешайте, пока чеснок просто не поджарится, от 2 до 3 минут.
Вылейте куриный бульон в томатную смесь; Доведите до кипения и готовьте, пока помидоры не начнут рушиться и разрваться, около 10 минут. Добавьте хлопья с орегано и красным перцем. Пюрее томатная смесь с блендером палки, пока соус не станет гладким. Накрыть, чтобы согреться и отложить в сторону.
Доведите большую горшок с слегка соленой воды в кипение; Добавьте Penne и готовьте, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, около 11 минут. Осушать.
-
Добавить Пенне в томатный соус в кастрюлю; Перемешайте, пока Пенне не будет хорошо покрыт соусом. Добавить в сыре Parmigiano-reggiano; Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 475 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 76 г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 475 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрий 204 мг | 9% |
| Общее углевод 76 г | 28% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 16 мг | 82% |
| Кальций 148 мг | 11% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 385 мг | 8% |
Вам может понравиться
Рис в сочетании с смесью овощей и специй. Отличное гарнир с курицей и свининой. Остатки отлично подходят для обеда на следующий день. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут...
Эти куриные тако похожи на те, которые в Applebees. Я любил тех, кто в Applebees, и решил попытаться домашней версии. Легкие и вкусные, они делают отличную закуску или быстрое и простое главное...
Приготовьте ребра в стиле загородного в гриле с этим легким рецептом. Исправил ребра в течение долгого времени и никогда не подала жалобу; Они просто продолжали возвращаться к большему. Время...
Пряные устрицы на гриле с маслом на гриле и на вашем столе за несколько минут. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 4 минуты Общее время: 9 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 3...
Это идеальная индейка. Кленовый сироп добавляет сладкий вкус, который просто божественный. Семейный фаворит! Замените 2 чайные ложки сушеной Marjoram, если Fresh Marjoram недоступен. Время...