Приправа морепродуктов используется для создания маринада, который дает этим жареным свининам вкусный вкус Чесапикского залива. Больше приправы морепродуктов можно посыпать во время гриля, чтобы дать дополнительный удар.
Ингредиенты
Чашка растительного масла
чашка яблочного уксуса
1 столовая ложка приправы морепродуктов (например, Old Bay)
2 гвоздика из рубного чеснока
1 столовая ложка нарезанного свежего базилика
1 лайм, сок
потрескался черный перец по вкусу
8 без костей свиные отбивные, толщиной 1/2 дюйма
Пошаговый рецепт
Взбить растительное масло, яблочный уксус, приправа морепродуктов, фарш -чеснок, базилик, сок лайма и черный перец в миске, и налейте в высказываемый пластиковый пакет. Добавьте свиные отбивные, покрыть маринадом, выжать из лишнего воздуха и запечатать сумку. Мариновать в холодильнике в течение 4-6 часов, периодически переворачивая.
Разогрейте на открытом воздухе на среднем огне, и слегка помахите решеткой. Удалите свиные отбивные из мешков. Откажитесь от избыточного маринада.
Гриль до тех пор, пока свинина больше не станет розовой в центре, от 5 до 7 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 384 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 41г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 384 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 107 мг | 36% |
| Натрий 256 мг | 11% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 41г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 567 мг | 12% |
Вам может понравиться
Обнаружив себя с огромным количеством баклажанов и цуккини из сада, мне пришлось проявить творческий подход и придумать различные блюда, используя эти ингредиенты. Эти жареные овощи вкусные теплые...
Это смелый рецепт в вашем лице. Аромат вина наполнит ваш дом ожиданием! Подавать на яичной лапше. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа 25 минут Общее время: 2 часа 40 минут Порции...
Этот рецепт лазанья лучший! Адаптировано из нескольких лучших блюд лазанья, которые я сделал. Я проверил это парой, которая ранее владела итальянским рестораном - они были очень впечатлены! Это блюдо...
Этот восхитительный салат - идеальное сочетание для барбекю. Нам нравится это с яблочным копченым ребром и прохладным коктейлем джина (лучшая белая леди). Это в средиземноморском стиле Toronto Summer...
Этот рецепт для цуккини Пармиджианы - Ммм ммм хорошо. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 8 Ингредиенты 1 стакана сухих панировочных сухарей 1...